玫瑰花，味甘微苦、性温，疏肝解郁、活血散淤和调经止痛 。其药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的效果 。很多脾虚湿气重的人都伴随肝郁的情况，所以加上玫瑰花，效果更佳，从根本上祛湿，还可以综合蒲公英的寒性 。
4者一起搭配泡水喝 ， 效果较比单味一种效果好的多，祛湿效果非常不错，并且还非常适合高血糖的人用来祛湿气哦！
谢邀！中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题 。
可以试试蒲公英、玉米须、玉竹、玫瑰，四味中草药做成的蒲公英龙须茶泡水喝！健脾祛湿效果佳！
俗话说：“湿气在，百病害；湿气除，百病无” 。
湿气不除 ， 人会莫名犯困、没有精神，嘴巴里感觉黏腻、发甜，嗓子不清爽，身体沉重、发懒 。
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