女性下半身肥胖的主要原因女人胖下半身是什么原因 _生活百科

女人容易胖下半身是有原因的，天生骨骼宽大的女人，一旦有条件，就易胖下半部。女人婚后生了孩子，坐多睡多吃多，少运动，营养过盛，坐姿不对，就易胖下半身。不少妇女生孩“坐月子”出来就大变样，胸圆是必然的了，肚满肠肥腿臀大是其特点。由于体内雌激素作用，肚、臀、腿是最容易囤积脂肪的。现在大家过上小康了，不愁吃穿，又受传统习俗影响，女人生孩要坐月子，要特别吃好睡好，不准劳动，就这样，女人生孩后就大变样，有的就胖胖白白的了。这与家庭富裕嫁得好老公也有关，家穷缺吃少穿要多劳，就少肥胖的。

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女人下半肥胖，与作息饮食有关，多吃吃好，睡多坐多少运动锻炼身体，站立行动少，坐姿不对，就更易在肚、臀、腿部堆积脂肪，一边营养过盛，一边运动少，代谢慢，这样会堆脂积肉了。所以，营养适度就好，也要适度运动锻炼，更要坐姿正确，不要长翘臀束腿宽肚。如果未婚女也胖，下半胖，一与十基因有关，一与自己心性习惯与职业有关，一与自己的嗜好饮食有关。明白原因后，有针对性的注意改变好了。不是天生的肥胖，都是可改变的。环肥燕瘦，各有所好，略胖一点，肉肉的，尚有厚实稳重感，过于肥大臃肿就不好了。许多男人特爱丰胸肥臀的。当然细腰柳眉桃脸更惹人爱恋。

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【女性下半身肥胖的主要原因女人胖下半身是什么原因】是天生基因决定了她要胖？特别是生儿女后，女人易发胖下半身？通过锻炼身体和减少饭量吃五成饱，就会恢复较快原身才…一天下蹲五百次，早中晚221分配，走一万步快走就OK了。

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女性下半身肥胖的主要原因 女人胖下半身是什么原因

女性下半身肥胖的主要原因女人胖下半身是什么原因