孕妇可以空腹吃火龙果吗孕妇能空腹吃火龙果吗 _生活百科

【孕妇可以空腹吃火龙果吗孕妇能空腹吃火龙果吗】火龙果属于凉性水果。孕妇不能空腹吃火龙果。如果是农家自己种植的火龙果，无农药，健康安全，新鲜的，孕妇在餐后可以适当食用火龙果，但是不宜常吃。火龙果是一种可以去火的水果哦，熬夜人士，吃火龙果比较好。

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火龙果不但不上火，还有其他惊人的功效：1.预防贫血。贫血是所有女子的天敌，每个月总要“分期付款”，贫血的女子不是是不是缺少美，只是你只是血液中铁元素太少。
2.排毒养颜。不排毒的弊端简直是”罄竹难书” 。毒素堆积，肤色暗黄，身体横着长，晚上睡不着白天睡不醒，拖着一身的负担整个人都不好了！
3. 抗衰老、防中风。红心火龙果的花青素有很强的抗氧化性，对于血管硬化、心脏病都可以起到有效的抵抗作用。
4. 丰富维素C--美白到底。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维素。
5.减肥利器。火龙果中富含水溶性膳食纤维，有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的功效。肠好，常好！哪个女子不想在美食面前肆无忌惮，却又可以在朋友圈随手来张，锁骨放硬币大秀好身材，又或者“炫腹”反手摸肚脐……
美容减肥永远都是女人的沸点——忍饥挨饿不如坦坦然然地甜甜吃下一盘红红火火的水果；涂抹厚重脂粉不如由内而外散发的自信健康。
（闽南网洪阿霜）
虽然火龙果吃起来不甜但是含糖量却是很高的，就这样来讲孕妇最好不要空腹吃火龙果，因为糖含量高的话会增加饱腹感，还会增加患妊娠期糖尿病的风险，饭后几小时适量吃一些我觉得会好一些

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