孕妇喝哪个牌子的奶粉好?
从事婴幼儿营养品工作多年,各大品牌的孕妇奶粉和婴幼儿奶粉的口感和营养特点我都比较熟悉 , 所以给大家分享一下我的看法 。
1.各大品牌的孕妇奶粉营养价值都差不多 。
基本上大品牌的孕妇奶粉都具有五高一低的营养特点,高钙、高蛋白、高铁、高DHA、高叶酸、低脂肪,还会添加B族维生素,维生素C,益生元 , 益生菌等 。
其实从营养成分上来看,真的是挺不错的营养品 。我经常推荐一些瘦子或老年人喝孕妇奶粉 。
2.大部分孕妇奶粉的口感都不太好喝 。
原因是为了降低脂肪含量,妈妈奶粉使用的都是脱脂奶粉 , 不加蔗糖,还额外添加各种维生素矿物质 , 所以口感比较寡淡,怪怪的,有些腥味比较重 。有些味觉比较敏感的准妈妈都是捏着鼻子喝的,为了孩子也是拼了 。
不过,安满的孕妇奶粉口感会好一些 , 很多妈妈能接受 。雅培妈妈奶粉里面加了香草香精,有妈妈反馈说好喝,我觉得难以下咽 。美赞臣妈妈奶粉口感还可以,有人说好喝,有人说喝不下 。其实这个真的要试的 , 孕期口味变化比较大 。
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3.孕期妈妈奶粉不是必需品 。
喝妈妈奶粉的目的是为了补偿营养,补偿营养的方式有很多,所以不一定要喝妈妈奶粉的,尤其是体重偏胖的妈妈们,可以采用其它补充营养的方法,比如每天一勺蛋白粉+一片多维片 。
作为营养师,孕期我也没咋喝妈妈奶粉,我是选择喝纯牛奶+一片维生素片来补充营养的 。早期和中期每天一盒牛奶,中晚期每天两盒牛奶,所以没有出现抽筋现象 。买了一罐雅培妈妈放过期了,实在喝不下啊 。
最后,温馨提醒一下,如果你有心仪的婴幼儿品牌的奶粉,可以试一下它们的妈妈奶粉,可能会有些优惠或赠送活动 。
祝你孕育一个健康聪明的宝宝!
我是营养师桔子,从事营养咨询教育工作12年,欢迎关注我 。
【孕妇奶粉哪个牌子最好喝 孕妇喝哪个牌子的奶粉好一点】我第一罐是安满,第二罐惠氏,后面都是美赞臣,个人觉得美赞臣比较符合我的口味 。安满味道淡淡的也合适喝但是营养成分没有后面两种奶粉多,惠氏偏甜,我个人不爱喝,美赞臣味道刚刚好 。看各人口味自己选择合适自己的 。
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