孕妇能吃冷饮冰激凌吗怀孕可以吃冷饮么 _生活百科

这个问题可能是很多吃货妈妈都比较关心的，特别是在炎热的夏天，总是忍不住想吃冰激凌和雪糕，有的孕妈甚至冬天也都想吃，但是又怕影响胎宝宝，所以内心也是很纠结，那孕期到底可以吃冰激凌雪糕这些冷饮吗？我们就从科学的角度给大家分析一下。
其实偶尔吃一两次冷饮当然也是可以的，不会有太大的影响，任何事情都不是绝对的，但是不建议经常吃，对于正常人来讲，吃太多冷饮可能都会出现胃肠不适，何况是孕妇，怀孕后因为体内激素的变化影响，孕妇胃肠功能减弱，如果吃过多的生冷食物后对肠胃有刺激，容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，引起肠胃痉挛，出现胃痛、腹痛甚至腹泻等症状，会影响到孕妇和胎儿的健康，所以为了避免对孕妈和胎儿身体健康造成不必要的影响，各位准妈妈还是要注意一下的，天气炎热时候实在想吃点解解馋也是可以的。
但是要注意一定不要多吃，其次也要注意吃的时候不要太快太着急，可以先在嘴里含一会再咽下，适量吃一点就可以，避免刺激肠胃，当然有些准妈妈可能本身肠胃功能就不好，比如有慢性肠胃炎、结肠炎等病史，这种情况下就不要吃了，要根据自己的身体情况来看，孕期的饮食要注意营养均衡搭配，食物的烹调应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，不要过于油腻，生冷辛辣刺激的食物尽量少吃。
【孕妇能吃冷饮冰激凌吗怀孕可以吃冷饮么】我怀孕期就是超喜欢冷饮雪糕，一月份怀孕到十月生，就没停过，每天至少三五个雪糕，我儿子现在三岁，身体很健康，我也很庆幸，但是这个还是看个人体质吧，我怀孕期没有任务不良反应，能吃能睡，也没有烦心事，宝宝在我这样的身体条件下所以也很健康。

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