如何戒烟最有效果？
我听过一些朋友分享的戒烟故事 ， 有人说在监狱里坐牢能把烟瘾戒掉，穷得没钱买烟能把烟瘾戒掉，不戒烟老婆就离婚能把烟瘾戒掉，医生说不戒烟活不了几天能把烟瘾戒掉……
我不抽烟，不知道抽烟人的真实感受？更不知道戒掉烟瘾有多么艰难？我只能说说我最熟悉的人，有戒烟成功的 ， 也有失败的 。
我父亲抽烟，每天一包烟，家里人都没劝过他戒烟 。我结婚时我们单位还没分给我房子，我和媳妇跟我父母住在一起 。我媳妇生了儿子以后 ， 没多长时间 ， 我父亲突然不抽烟了，问他为什么？他说他一个人抽烟对全家人都不好，特别是对他孙子不好，再没抽过 。
我老丈人、我大舅子、我小舅子都抽烟，也都戒过烟，我就说说他们的戒烟故事[捂脸][捂脸][捂脸]
我老丈人意志力最薄弱，他烟瘾大，每天抽烟两包多 ， 下象棋、打麻将的时候抽的更多 。有一天突然发生心梗，叫120紧急送到哈医大一院抢救 。做了造影，发现冠状动脉有两处几乎堵死了，马上放进去两个支架，救过来了 。
医生告诉他 ， 吸烟对冠心病的影响最大，让他必须戒烟！否则这七八万就白花了 。
当天夜里，我在重症监护室护理他 。后半夜，我老丈人下床了，把我叫醒了，说他不抽根烟睡不着觉 ， 让我快点出去给他买包烟去 。
我说：“大夫怎么跟你说的？这么快就忘了？再说，这里是重症监护室，坚决不能抽烟！我哪敢出去给你买烟?。俊?
我老丈人说：“我不是重症，我现在什么感觉都没有，跟好人一样 ， 要不你给我拿点钱，我自己出去买 。”
不管他怎么求我，我是坚决不同意！把我老丈人气得想揍我 。我老丈人不停地闹，惊动了护士，他让护士撵我走，说我护理不尽心 ， 他不喜欢我在这儿，烦我 。搞得护士哭笑不得……
之后的几天，我老丈人坚决要求他儿子护理他，搞得好像是我不尽心尽力似的 。他儿子们都说护理我老丈人太难了！不停地作闹他们，没办法，只能偷偷地给他烟抽……
我老丈人出院回家后 ， 在家人的严格控制下 ， 就戒了三天烟 。后来说不让他抽烟，他感到生不如死，坚决要抽，谁劝都不听 。没过两年，一天后半夜2点多突发大面积心梗 ， 救护车赶到之前，人已经走了……
我大舅子一天抽一包半，专抽那种重口味的烟 。我老丈人去世后，我大舅子经常感到胸闷气短，去医大一院做造影检查，冠状动脉都有不同程度的堵塞，其中一根血管堵了90%，吓得我大舅子要求马上给他放个支架 。
放入支架后，他的胸闷气短消除了 。他听大夫的，把烟戒了 。可是不到半年，他又抽上了 。为此，他媳妇天天跟他吵架 ， 她女儿也天天劝他，都不管用，烟照抽 。
终于有一天，在饭局上急性心肌梗死，幸亏抢救及时，捡回了一条命 。这次放了两个支架，没用任何人劝他，彻底把烟戒了 ， 至今没有抽过一次烟 。
我小舅子一天抽多少烟我不知道 。一次打牌熬了一夜，天亮的时候他感觉不好，冒虚汗虚脱晕过去了，几个牌友把他送到了医院，一检查是心梗 ， 点滴后缓解了 。
大夫建议他放2～3个支架，他比较谨慎，又去了北京安贞医院检查一下，结果在安贞医院放了一个支架 。
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