香蕉皮煮水喝有什么作用与功效香蕉皮煮水有什么功效 _生活百科

说起香蕉这种水果，肯定很多的小伙伴们都知道，香蕉价格不是很贵，好吃，还可以治疗便秘。我相信小伙伴们每次吃完香蕉后，都会把香蕉皮丢到垃圾桶里去。
这里我想说的是，小伙伴们你们知道香蕉皮有什么用处吗？
我们大家会都有一种感觉，现在的生活节奏越来越快，随之带来的压力感越来越大，所以很多小伙伴们都会呈现不同的亚健康状态，如烦躁或焦虑引起的失眠；不按时吃饭，或饭量不固定，遇到好吃的，就猛吃，恨不得把胃撑爆的那种感觉，久而久之就会引发胃痛的不适；对于长期面对电脑、或其他各类电子设备的伙伴们，肯定会经常出现眼睛干涩，或遇风流泪的现象，等等以及其他的情况，这些都是亚健康的表现！
今天我给大家介绍一个可以预防或缓解亚健康状态的小方法“香蕉皮煮水”，所以以后我们吃完香蕉后，还可以把香蕉皮洗干净煮水喝呦~
香蕉皮中富含有钾和镁微量元素。是人体不可缺少的物质，能够起到镇定神经和安眠的作用。
用香蕉皮煮水：

可有效治疗高血压；
可扩张血管，预防中风和心绞痛；
可中和胃酸，减少胃部疼痛感；
香蕉中含有维生素B6和B12，可以减少戒烟者对尼古丁的依赖性；
可缓解眼睛干涩和红肿，香蕉中的钾元素可以帮助人体排出多余的盐分，让体内的钾钠达到平衡，缓解了眼睛不适的症状。

所以，如果您身边有以上症状的家人或朋友，可以把这个小方法告诉他们呦：）
【香蕉皮煮水喝有什么作用与功效香蕉皮煮水有什么功效】第一香蕉皮可以清洁牙齿，因为香蕉皮当中，含有丰富的酶、钾等矿物质，它可以被这个牙齿系统吸收，从而起到一个美白牙齿的作用；
第二香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒，因为香蕉皮当中，含有一种物质叫蕉皮素，它可以抑制皮肤，这个细菌和真菌的滋生，因此用香蕉皮在瘙痒的部分摩擦或者是用水煎服，都有一定的疗效；
第三那个香蕉皮，它可以治疗口腔溃疡，如果香蕉皮和像这个火炭母，一起煮水再加上适量的糖，饮用以后可以治疗口腔溃疡，并且它因为里面，含有一些纤维素，它可以起到一个润肠通便，排毒的功效。

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