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在排卵期准备到来之前 ， 女性要调整好自己的状态，因为只有状态好了，身体放松，心情愉快 ， 才会更加容易怀孕 。
【辛辣寒性食物都有哪些 女性在排卵期吃什么有助于排卵】少吃辛辣寒性食物 ， 多吃富含维生素类的食物 。
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