三岁宝宝睡前喝纯牛奶好吗 三岁孩子喝牛奶好吗

三岁小孩爱喝牛奶好吗?
首先,不可否认牛奶是很好的营养品,孩子喝牛奶可以增强免疫,提高免疫力、促进身体发育 。三岁的小孩爱喝牛奶,是件好事,也是件坏事 。三岁的孩子已经懂事,可以吃饭或其他食物了,爱喝牛奶容易忽略主食,也已经无法满足孩子的生长需求,时间久了,容易导致孩子发育缓慢,营养不均衡等 。

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一、可能是这种原因造成三岁的孩子爱喝牛奶:可能是脾胃不各引起的,可以通过口服醒脾养儿颗粒来调节脾胃功能,促进脾胃消化吸收 。
二、如何改善孩子饮食:1、家长可以带孩子一起去菜市场买菜,让孩子接触其他食物,引发孩子的好奇心和新鲜感 。
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2、“言教不如身教”,若家长本身的饮食也不合理正常,孩子也很难去改变 。因为父母是孩子的第一任老师 , 孩子的一举一动都会家长的影子 。
3、三岁的孩子每天的喝奶量最好控制在300ml到500ml之间,不要过量 。牛奶虽然是全营养饮品,但不宜过量 。
4、可以试试孩子喜欢吃什么食物,吃饭用的餐桌可以买他喜欢的,来增加孩子的食欲 。
5、喝牛奶最好喝适合他这个年龄段的奶粉或纯牛奶(配料不超过三种为纯牛奶) 。
6、尽量不要在饭前2小时给孩子喝牛奶,或吃其他零食 。
7、给孩子规定在每天只能喝多少牛奶,哪个时间段喝 。
【三岁宝宝睡前喝纯牛奶好吗 三岁孩子喝牛奶好吗】不好,远离牛奶