胃痛吃什么养胃胃疼吃什么饭最好 _生活百科

当患有胃病的时候，胃部就会出现相应的临床表现，胃疼就是其中一种，像生活中较常见的慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都可以有胃疼的临床表现。
那么胃疼的患者应该怎样调理生活饮食呢？小克有以下几点建议：
1.多吃清淡易消化食物：面条、粥、米饭、绿色蔬菜都是可以吃的，而且容易被胃所消化，不会增添胃的负担，对于病情的缓解和治愈有一定的帮助。

文章插图

2.不吃辛辣刺激、损伤胃粘膜的食物：辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、烟酒这些都可以对胃粘膜造成一定程度的损伤，所以患有胃病的患者尤其是有胃疼的患者一定要避免进食这些刺激性过强的食物。

文章插图

3.不吃刺激胃酸过度分泌的食物：胃酸过多是引起消化性溃疡最为主要的原因，所以患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者应该避免进食可以刺激胃酸分泌的食物，比如醋、酒类、巧克力、蛋糕、甜食、肥肉、橘子、苹果等食物。

文章插图

4.多吃有助于保护胃粘膜的食物：无论是胃炎还是胃溃疡都是属于胃粘膜受损的情况，这时可以多吃一些保护胃粘膜的食物，比如山药、南瓜、猴头菇饼干等，可以有效的缓解胃疼等其他的胃部症状。

文章插图

5.适当补充胃内益生菌：引起胃病的还有一个重大因素就是幽门螺杆菌的感染了，补充胃内的益生菌可以有效的改善胃肠道内的菌群环境，改善胃疼、胃胀等不适，促进胃的消化，像目前很多人都用的舒克幽、卫乐舒等都有这方面的功效。
【胃痛吃什么养胃胃疼吃什么饭最好】以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
胃疼吃稀饭最好。南方人叫粥，北方人说稀饭。而且以小米粥最佳。
粥经过长时间熬煮后，软烂易消化，最养胃。熬粥是件很麻烦的事，开了就要有人看着，要不就容易溢锅。不过现在电高压锅解决了这个问题。既不溢出来也不要人看着。

文章插图

胃痛吃什么养胃 胃疼吃什么饭最好

胃痛吃什么养胃胃疼吃什么饭最好