一杯奶茶会不会长胖为什么有的人喝奶茶不会胖 _生活百科

首先，关于长胖这个问题真的是因人而异。
我有大学同学从小吃牛肉鸡肉等肉食，但一切蔬菜都很少吃，然而人又高又瘦，并且哪怕经常夜宵，比如一晚上十袋猪肉脯之类的也很难长胖。而我正常的一日三餐（晚上吃得少）+酸奶水果，只要有两三天稍微吃得多点就立马长肉，并且很难再降下去。
这和有的人是大胃王瘦子，有的人说喝凉水都长胖是一样的，除去催吐等一些特别原因，剩下来的暂时也只能解释为个人体质。
奶茶也是同理。
其次，市面上的很多奶茶都添加了奶精香精等成分。有科学实验证明，即使是所谓“无糖”的奶茶，里面加的料也超出了正常范围的甜度。
所以奶茶本身就是不健康的，是极易引起人长胖的食品。
最后以小编的真实经历提点建议。要想变瘦，运动固然是最好最健康的方式，但饮食上若不配合，效果也将大打折扣。
之前一直觉得自己每天做很多事吃得也不多，在他人眼里很辛苦的生活体重也不见掉，后来才发现，酸奶等很多平常的食品都是热量来源。
因此，要想瘦，每天提醒自己“少吃一口”是最重要的。
另外可以计算一下每天食物的热量，1500卡路里以内肯定会瘦的~
不过身体健康永远是第一位，一定要合理减重。

文章插图

文章插图
【一杯奶茶会不会长胖为什么有的人喝奶茶不会胖】说真的，我一喝奶茶就胖！但是我的好朋友喝奶茶不胖，准确的说是吃啥都不胖。我身高163体重110（过年胖十斤，十全十美）我好朋友身高170体重96 。emmm....她就是脸胖。我来说说为什么她不胖吧，因为她懒，而且是那种懒！宁愿睡觉也不愿意吃的那种懒。可能这就是为什么她不胖的原因吧。睡觉的时候人体消耗得多嘛。我还有一个朋友是一个大胖子，但她喝奶茶不胖，emmm...不要以为我在胡说，那是因为她最近在健身，只要她喝了奶茶，她就立马背起健身包去健身了，消耗掉了嘛。好了，希望我的回答能够帮助你

一杯奶茶会不会长胖 为什么有的人喝奶茶不会胖

一杯奶茶会不会长胖为什么有的人喝奶茶不会胖