睡觉时不能头朝东脚朝西,有没有科学依据睡觉不能头朝东脚朝西有科学依据吗 _生活百科

一、睡眠

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1.人这一生中有大约三分之一的时间是在睡觉中度过的，良好的睡眠，有助于精力的恢复和各个器官的休息，保持健康的身体
2.睡眠不好，不仅生活受到影响，还导致身体免疫力下降，容易引起疾病
二、俗语‘睡觉不能头朝西，脚朝东’可信吗

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1.睡觉有很多讲究，如选择高度合适、软硬得当的枕头、厚薄适宜的铺盖、适宜的环境等都影响睡眠的质量
2.科学理论来讲，睡觉不能头朝西，脚朝东是有一定依据的，因地球是一个很大的磁?。媳绷郊芾碇行? ，产生磁场而在这个磁场中，身体会爱到影响，头朝西，脚朝东不符合磁场的方向，相反的南北睡眠，使组织细胞科学化，生理更能获得调节，睡眠质量好，身体被磁化的作用，东西睡眠对身体健康不会有太大影响，但身体细胞会受到一定程度的干扰，有些人会焦躁，不好睡觉
3.我国在地球北边，房屋是按照南北朝向，南边向阳，也就是阳气的产生之处，因此南北睡觉有益于身体健康，东西睡觉得不到阳光的照射，睡眠质量差点
4.中医来说，药王孙思邈在《千金药方》中曰：散仙卧，春夏季东向，秋冬季往西。就是说春夏时睡觉头要朝东，脚朝西北；秋冬时睡觉头要向西，脚朝东
三、个人观点

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1.俗语说睡觉不能头朝西，脚朝东是有道理的
2.睡眠不仅朝向有影响还做好几件事
1)生气时不要睡觉
生气时身体气血运行减慢，容易导致缺氧
2)喝太多水睡觉，容易起夜尿频繁，影响睡眠质量
3)看恐怖片不要睡觉，以免做噩梦，导致神经紧张、
【睡觉时不能头朝东脚朝西,有没有科学依据睡觉不能头朝东脚朝西有科学依据吗】床不能东西放，要南北放的，因为头朝东脚朝西对睡眠和身体不益的！要头朝南脚朝西

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