芦笋怎么吃抗癌效果最好芦笋抗癌吗抗什么癌 _生活百科

为什么说芦笋是抗癌之王？这个问题的前提就是错的，芦笋根本不是什么抗癌之王，不只是芦笋，所有的这个那个的所谓“抗癌之王”、“癌症克星”植物都是不靠谱的，都是在扯淡，是对实验研究的完全误读，或者别有用心的炒作，根本不存在所谓“抗癌之王”、“癌症克星” 。

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所有这类谣言或炒作，都是同样的套路，无非是实验研究发现某种植物的提取物具有实验研究中的“抑癌”功效，比如这个芦笋，因为实验研究发现芦笋提取物具有调节免疫减少炎症反应抗肿瘤作用，能抑制肿瘤细胞的增殖。但别忘了，这只是动物实验（小老鼠）中的结果，将芦笋提取物注射到小老鼠的肿瘤中，然后发现肿瘤生长受到抑制。这当然是一个值得进一步的研究成果，但这远不能据此说芦笋能治肿瘤，更不能简单地推论出吃芦笋能抗肿瘤。

网上不断有这种传言，每年不断有新的类似传言，说某某食物或某某植物可以抗癌，是癌症克星，是抗癌食物，而某些卖保健品的也打着这个旗号推销他的保健品。
当然，我的意思不是说你不要吃芦笋，它是一种植物，也是一种食物，你当然可以吃，适量摄取也有好处（除非对它过敏），但癌症病人不要带着抗癌的目的大量吃芦笋，而健康人也同样不要去带着防癌的目的大量吃芦笋，那样并不会给你带来好处，甚至可能带来坏处。
一句话，所有那些所谓某某食物或植物是“抗癌之王”、“抗癌食物”、“癌症克星” 之类的说法都是不是靠谱的，不要相信，尽管它会说有研究依据，但只是细胞实验或动物实验，完全不足信。想要通过饮食防癌，均衡多样化，合理搭配，才是正道。

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【芦笋怎么吃抗癌效果最好芦笋抗癌吗抗什么癌】这个问题是为什么说芦笋是抗癌之王？这个问题我是这样认为的，芦笋是抗癌之王好蔬菜它的功效主要是硒，对人体有抑制癌细胞的生长每个人身上都有癌细胞它们和人的好细胞共生存共相互平衡，井水不犯河水，因而我们平时多吃一点芦笋对身体好有益处，人体需要硒能帮助抗癌作用。

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