快手早餐食谱每天给孩子做什么早餐又快又有营养 _生活百科

你好，我是燕子，很高兴回答你的问题，你的问题是儿童早餐做什么又快好吃？
我来分享一下，我平时给小孩做的又快又方便，孩子还喜欢的早餐。你可以参考一下。
我小孩现在上小学了，我早上6点30分起床的，我都是做好早餐，小孩就起床了，我要7点20分送小孩去上学。
我给他做了早餐都有，三明治，这个是最快的，头一天晚上先提前买好吐司，火腿肠或者午餐肉，青瓜，生菜或者西红柿，早上起来我是用平底锅烤两块土司，然后煎一个荷包蛋，一片午餐肉，切，三四块青瓜，放一片生菜叶子，把这些材料夹在两片土司的里面，小孩喜欢的口味，在里面加上番茄酱或者芝士，好了，这样一个美味又快速的三明治就做完了。

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鸡蛋面，这个也很快速，我是先煎一个荷包蛋，然后加点水，在荷包蛋里面煮开，就把面放进去，再放几根青菜，简单又营养的鸡蛋面就做好了。

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蒸饺子，饺子虽然包有点麻烦，但是你这个要提前一天晚上把它包好，放在冰箱里冰着，第二天早上从冰箱拿出来放在蒸锅里面，蒸熟就可以了，你提前起床把它蒸好，放在那里，小孩子起床了，刷完牙吃就刚好了。

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以上三样是我平常经常给小孩做的早餐，这三样我觉得都挺快速的，又方便，重点是宝妈必须要提前起床做好，不能跟着小孩的时间，宝妈至少要比小孩起早20到30分钟，以上就是我的个人分享啦，喜欢的关注一下@悠静的燕子谢谢！
在保证健康的前提下，怎么把儿童餐做的又快又好吃呢？有几条经验分享给你
在快的方面，首先充分利用好便利的厨房小电器，煮蛋器，电饼铛，豆浆机，电压力锅，烤箱等，在煮鸡蛋，蒸鸡蛋，煎鸡蛋，蒸玉米，南瓜，地瓜，山药，八宝粥等的时候，你可以洗脸，刷牙，搭配衣服……节省时间。其次，利用周末时间，可以做些肉丸子，小包子，饺子，粽子等冷冻起来，早餐加热就行了，so easy.
【快手早餐食谱每天给孩子做什么早餐又快又有营养】至于好吃方面，确保食材新鲜，做饭掌握火候，一般不会太难吃。另外准备些番茄酱，沙拉酱，小饼干，小干果等作为调剂，其实我不建议过份追求好吃，好吃的必然会多油多盐多添加剂，不利于健康。但为了增加孩子食欲，你也可以买一些精美可爱的餐具，或者把食物摆出一些造型，或者给食物编出一个可爱的名字，孩子心情好了食欲自然也好

快手早餐食谱 每天给孩子做什么早餐又快又有营养

快手早餐食谱每天给孩子做什么早餐又快又有营养