日常的憋尿一般不需要治疗,只要做到及时排尿就行 , 除非长期憋尿引起了尿路感染,肾积水 , 慢性前列腺炎,尿路结石等,是需要治疗的 。
什么情况下才能被称为“憋尿”?
通常当成年人膀胱内尿量储存到150-250ml时,这时候人就会有想尿的感觉 。但当尿量达到250-450ml时,尿意就非常的强烈,这个尿液容量也被称为 生理性容量 。“憋尿”就是尿量已经超过了生理性容量,有意识的忍着不排尿 。相信大多数人都有过这种经历 , 这时候人会有一种坐立不安,腹部不适,难受的感觉 。
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“憋尿”的危害有哪些呢?憋尿是否会危害到自身,确实和频次有直接关系 , 通常一两次憋尿并不会导致严重的后果 。但如果养成了长期憋尿的习惯 , 就会导致膀胱过度扩张引起膀胱收缩机功能减退 , 也被称为膀胱活动低下,这时候就会导致以下几点危害:
1、影响排尿功能:长时间憋尿,尿道括约肌痉挛,或逼尿肌过度扩张,收缩无力,可以导致想尿尿又尿不出的感觉,尿液无法排干净也可能会导致尿储留 。
2、尿路感染 。女性的尿道又短又宽,相比男性很容易受细菌入侵,日常排尿可以冲洗尿道,减少细菌感染的可能 , 如果养成了习惯性憋尿就给了细菌更多的入侵机会,增加尿路感染的可能 。
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3、影响肾功能 。尿被憋了回去,回流拥堵在上游的肾脏和输尿管中,可能会导致肾脏积水 , 破坏肾功能 。
4、尿路结石 。尿液一直储存在膀胱内,尿液中晶体析出增加,更容易让晶体聚集,长期下去会导致尿结石的可能 。
憋尿怎么治疗危害有哪些
主观憋尿不需要治疗 , 应及时排尿;经常憋尿有影响膀胱功能,导致尿潴留、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染等疾病的危害,需要接受药物、导尿、手术等治疗 。
短时间、偶尔憋尿,如果没有引发明显不适症状或病变,一般无需治疗,养成及时排尿的习惯,避免憋尿就好了 。经常憋尿会影响膀胱功能 , 导致膀胱弹性降低,排尿后膀胱内的残存尿液增多,容易导致尿潴留、膀胱炎、前列腺炎、尿路感染等疾病 。如果出现憋尿后尿痛、排尿不畅、尿频等不适症状,应及时就诊 , 明确病情 。尿潴留可通过药物、手术、导尿等方式治疗 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科 主任医师 王玫审核
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