首先，建议你看一下手臂内侧的肤色，那是一个人最白嫩的地方，如果你的脸部肌肤和手臂内侧的肤色相差无几，那老牛就建议你可以放弃白的像一道光这样的想法 。
其次 ， 虽然说“一白遮百丑”，但是在老牛看来，健康有光泽且富有弹性的肌肤，才是最美的 。所以，如果是天生肤色不白 ， 更建议做好肌肤的健康保养工作 。
做好补水保湿的工作 ， 有没有觉得，每次洗完脸时 ， 感觉镜子里的皮肤要比平常要白皙一些，这是因为角质层被水浸润之后，变得饱满 。
【天生皮肤黑黄怎么变白怎样变白 先天性皮肤黄怎么美白】做好抗氧化的工作，为什么我们日常洗完脸，过段时间，皮肤就会变得黯沉甚至发黄，这是因为皮脂腺分泌油脂，当油脂与空气接触，就会形成氧化 。可以想一下 ， 刚切开的苹果和切开之后放了一阵子的苹果的颜色 。
做好防晒，紫外线会增加自由基的产生，从而让肌肤老化，所以防晒务必要做好 。
我是老牛 ， 或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发 。
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皮肤黄，在饮食上可以多吃一些像西红柿这样有美白效果的蔬菜水果! 在护肤上可以用黄瓜、酸奶来做面膜，虽然不是立竿见影，但注重坚持成效！在睡眠上晚上早点休息，不要超过11点，让身体和皮肤排毒！

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