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1、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑): 道具:大球5个 参赛人员:每队6人 , 3男3女 。
2、 规则: 参赛队员1男1女为一小组参赛 , 赛道长20米 , 接力折返 。
3、 2、听到预备信号时 , 同组两人背对背用躯干夹抵住球 , 开始信号后 , 两人像螃蟹状横着向折返线跑去 , 人完全过线后将球交予下组队员 , 折返回起点 , 如此往复 , 先完成的三队获胜 。
4、 3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4、 中途球落地 , 必须从落地处夹起才能继续进行 。
5、 5、抱球跑者取消比赛资格 。
6、 2、托乒乓球球30米赛跑 道具:乒乓球拍5个 , 乒乓球5个 。
7、 参赛人员:每队4人 , 2男2女 。
8、 参赛顺序:第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员 。
9、 2、听到预备信号时 , 一手握球拍将乒乓球放到球拍上 , 听到开始信号后 , 向折返线处跑 , 绕过标志杆再跑回起点 , 过线后将球和拍交给下一个运动员 , 继续比赛 , 先完成的三队获胜 。
10、 3、托球跑时中途球落地 , 必须从落地处捡起才能继续进行 。
11、落地视为犯规 , 犯规三次出局 。
12、 4、手握球跑者取消比赛资格 。
13、 3、袋鼠跳接力赛 道具:袋鼠袋(麻袋)5个 。
14、 参赛人员:每队6人 , 3男3女 。
15、 规则: 女队员在起点线、男队员在折返线 。
16、第一位队员将双脚套在麻袋内 , 用手提着 。
17、比赛开始 , 双手提着袋口向前跳 , 沿跑道前行20米 , 通过折返线后将麻袋交给同组女队员 , 重复前过程 , 如此往复 , 先完成的三队获胜 。
18、 2、比赛中途跌倒 , 可爬起继续 。
19、 3、接力时必须通过端线后进行 , 否则算犯规 , 取消成绩 。
20、 4、摸石头过河接力赛 道具:“石头”15块 参赛人员:每队6人 , 3男3女 。
21、 规则: 按一女一男顺序 。
22、每个参赛队员三块“石头” , 双脚分别踩在两块“石头”上 , 用手来移动另一块“石头” , 通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米) 。
23、 2、人过河对岸 , 必须把“石头”也同时拿过对岸 , 如河中还剩下“石头” , 则判犯规 。
24、 3、第二名队员接过三块“石头” , 重复前过程 , 如此往复 , 先完成的三队获胜 。
25、 4、发现运动员用脚触及地面 , 则判犯规 。
26、 5、骑羊角球接力赛 道具:羊角球5个 参赛人员:每队6人 , 3男3女 。
27、 规则: 按一女一男顺序在起点线处排列 。
28、起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上 。
29、游戏开始 , 在跑道内向前方跳20米 , 过折返线再蹦回起点 , 交予男队员 , 依次进行接力 。
30、 2、游戏在进行中 , 球一定在跑道内 , 不可越过跑道 , 中途跌倒可爬起继续比赛 。
31、 3、先完成的三队获胜 。
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