孕妇怀孕几个月最怕辐射怀孕怕什么辐射 _生活百科

大部分的妈咪在怀孕之后，在生活饮食和作息时间上都会格外的注意。众所周知，处于妊娠的妈咪们很容易受到辐射的影响，进而影响到胎儿的健康成长。
所以，防辐射的问题引起来孕妈的关注。那么究竟哪些辐射要远离呢？
生活中需要远离的辐射1.高压线、基站、发射塔
很多孕妈对家庭或单位周边的高压线、基站、发射塔等耿耿于怀。
实际上，这种担忧不无道理。西方国家明文规定，在幼儿园、学校或医院的房顶禁止安装手机转发天线，已经安装的必须立即拆除。
瑞典全国辐射协会建议，架设电缆应尽可能远离城市、村庄，以免居民遭受电磁辐射。
美国放射性防止测评会（NCRP）规定，学校、幼儿园、住宅与办公楼等建筑群附近不准架设高压线。
2.X光检查
我们在建房、购房选址时要考虑周边高压线、基站的分布情况，要谨慎选择。
已居住在高压线或基站周边的孕妈如果担心电磁辐射超标，可以联系当地环保部门，进行现场采样监测。
在北京市妇产医院的职业有害因素咨询门诊，丁辉教授经常会接诊受到医源性射线照射的孕妈咪。
这些孕妈咪们往往是在接触过射线后才得知自己已经怀孕。
由于担心X线的致畸作用，因此特别担心腹中的胎儿已经不健康了。
3.家用电器
孕妈咪尽量不要用电热毯，也要少用电吹风。要与使用中的微波炉保持1～3米以上的距离。
与电视机保持1～3米以上的距离，不要持续观看2小时以上。
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用。
特别是电视、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免让自己暴露在超剂量辐射的危险中。
4.电脑
使用电脑时与屏幕保持40～50 厘米距离，每隔30分钟到1小时，离开电脑10～20分钟，洗洗脸，减少电磁辐射累积。
每周使用电脑不要超过20小时。电脑的摆放位置很重要。
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
孕期的妈咪们记得要远离这些生活中的辐射，才能让胎儿健康的成长。
一般在怀孕前三个月胎宝宝对于辐射是最敏感的，如果准妈妈在此阶段不多加注意，很容易导致胎儿发育畸形甚至流产。
怀孕期间怎么有效避免辐射对胎儿的影响

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避免接受放射性射线检查：比如CT或者甲状腺放射线核素检查等等，如果在不知道怀孕的情况下，偶尔接受了这些检查，准妈妈一定要及时咨询医生，配合相关产检。
减少接触辐射的时间：其实准妈妈在日常生活中不可避免会接触到辐射源，比如电脑、微波炉等等，为了胎儿的健康发育，准妈妈应该尽量减少接触辐射的时间。

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家里的电器不宜集中摆放：特别是准妈妈的卧室不宜放太多的电器，有些电器如果不用的话，最好拔掉电源插头，日常少玩手机，接打电话最好等接通以后再接听，或者携带耳机。
穿防辐射服：如果准妈妈不可避免要接触辐射，建议最好穿一个辐射服，尤其是在怀孕早期的时候。当然，防辐射服只能起到一个辅助的作用，准妈妈不可过于依赖。

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总之，怀孕期间准妈妈一定要尽量远离辐射，少玩电脑和手机，记得按时产检、均衡饮食、适量运动。

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