你好!我是美食领域的丫头酱酱,很高兴回答你的问题:枸杞叶猪肝汤怎么做?
- 枸杞猪肝汤是广东客家人最喜欢的一道家常汤 , 配上猪肉味道更加鲜甜可口 , 可能喝过的人都会称赞它的味道吧!接下来我来分享一下它的具体做法吧!
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【准备食材】枸杞叶250g、猪肝250克、
瘦肉300g、蒜1瓣、
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【烹饪步骤】【猪肝枸杞汤的做法大全窍门 枸杞叶猪肝汤怎么做好吃】1、将猪肝清洗干净、切成片状装入碗中
2、猪肉清洗干净、切片状、放入碗中加 入生粉,少许油腌制半小时
3、蒜清洗干净放砧板上用刀背拍碎备用
4、把枸杞放入盆中,加入少许盐放入水浸泡十分钟左右,再用手轻轻揉搓干净
5、热锅放入少许油、蒜末炒香,再放入猪肝煸炒至熟,加入适量盐翻炒均匀,再加入清水煮开
6、水煮开后放入腌制好的瘦片 , 枸杞叶,待水再次沸腾时加入少许胡椒粉调味即可盛起食用
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【枸杞叶猪肝瘦肉汤小帖士】1、采购枸杞叶一定要选嫩叶,太老了可能会有苦味
2、猪肝煸炒是为了去血腥味,关键还能提香 。
3、加入瘦肉是为了增加它的营养和甜度,瘦肉最好选取梅头肉 , 肉质细嫩,煮后不容易老
春季的枸杞是最鲜嫩的,农忙时节最需要的营养生津止渴的汤汁 。同样是需要补铁补血朋友的首选了 。
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大家好我是平南王小厨!
枸杞叶猪肝汤是一道美味可口的药膳汤,其功效补虚益精、清肝明目,囗味清甜!制作枸杞叶猪肝汤关键要去除猪肝的腥味,所以一定要用到生姜,料酒 , 胡椒粉 。下面教大家去做:
一、用料
1.猪肝250克
2.生姜两片
3.料酒1小匙
4.枸杞叶300克
5.枸杞子15克
6.淀粉10克
7.酱油2小匙
8.食盐1小匙
9.植物油2小匙
10.胡椒粉1小匙
二、做法步骤:
1.买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在清水里浸泡30分钟左右 。
2.浸泡好的猪肝切成簿片 。
3.切好的猪肝片加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟 。
4.整株的枸杞叶先用水冲洗一下 , 再放清水里浸泡10分钟以上,再用水冲洗一遍,摘下叶子备用 。
5.锅内放适量的水、姜片、植物油,烧开,把枸杞子入进去 。
6.水沸腾后,加入枸杞叶 。
7.放入枸杞叶后,煮沸腾 。
8.加入腌制好的猪肝、1小匙胡椒粉提味 。
9.再煮沸腾1分钟左右,加入食盐 , 关火即可,一道美味的汤完成 。
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