欢迎阅读!请点击关注,分享合理用药,安全用药常识 。
谢谢邀请!肾虚后吃那些食物可以补肾?肾虚分为多种证型,常见的有肾阳虚,肾阴虚 。中医治病的理论是辦证论治,通俗地说,就是随证而食,也就是说,肾阳虚证的吃补肾阳的食物,肾阴虚的吃滋补肾阴的食物 。现略述肾阳虚和肾阴虚的一些常见症状,以及对证施补的食物 。
首先,来谈谈肾阳虚的一些常见症状,以及一些温补肾阳的食物 。
肾阳虚主要表现有:肢寒畏冷,腰膝冷痛,阳痿不举,动则汗出 , 心悸,神疲力乏,舌淡胖,小便清长,或淋沥不尽,有时有大便?。?下肢浮肿的症状 。现简单举例几种临床有效的补阳食物 , 供大家参考 。
(一):牛肾 , 俗称牛腰子 。牛肾味甘咸 , 有补肾益精 , 强腰膝 , 止痹痛的功效 。主治虚劳肾亏 , 阳痿气乏 , 腰膝酸软,湿痹疼痛 。如有腰膝冷痛,阳痿气乏症状的人群,可常服用 。
(二):牛鞭 。味甘咸,性温,有补肾壮阳,散寒止痛的功效 。主治肾虚阳痿,遗精 , 宫寒不孕,遗尿,耳鸣,腰膝酸软,疝气 。有以上证候人群,宜食用 。
以上二种为常用壮阳药膳的主料 。其它如韭菜 , 大蒜 , 羊肉 , 河虾等,也都有补阳作用 。
因回答字数不宜太多 , 现简说阴虚表现及补阴食物 。阴虚证主要表现为:舌红,无苔或少苔,脉象细数,常伴有潮热盗汗,头晕耳鸣,遗精,五心烦热,口干口苦,腰膝酸软等证 。平常应食滋阴补肾的食品有:桑椹子,山药,黑芝麻,猪皮 , 百合,银耳,枸杞子等 。
以上所简释的都是普通食物 , 药食本是同源 , 但题主所问的主要是食物,所以简答以食物为主 。
以上简答,如有不足,望评论补充 。
谢谢阅读!
【肾虚食补什么最有效 肾虚需要吃哪些食物来滋补】肾虚是在中医上的说法,常分为四种而我们常见的就是肾阳虚和肾阴虚两种,在治疗调理时一定要明确清楚病因再去进行用药,切不可自己擅自到药房购买或听信偏方,盲目去的补肾 , 避免效果适得其反,导致病情加重 。每个患者的病症不同,所用的药物治疗以及食疗都是不同的,因此不能一概而论,不过一般用于补肾的食物有:枸杞、鹿茸、黑木耳、黑豆、黑芝麻、羊肉、山药、首乌、女贞子等食物都具有一定的补肾功能 。
文章插图
- 粤菜的风味特点有哪些 粤菜的特色特点是什么
- 为什么鹿晗,陈赫,邓超,王祖蓝退出奔跑吧 奔跑吧兄弟邓超陈赫鹿晗王祖蓝为什么退出
- 人民公社平均主义
- 安禄山建立了什么朝代 安禄山是什么朝代的
- 和老公同房出血是什么原因,房事后出血有哪些原因
- 医生一般建议顺产还是剖腹产 剖腹产好还是顺产好为什么
- 红酒喝之前为什么要用醒酒器 喝红酒之前为什么要放醒酒器里
- 一个月婴儿便秘怎么办什么方法最有效 一个多月宝宝便秘怎么办什么方法最有效
- 恋爱求生欲是什么意思 情侣之间的小游戏
- 成双荡悠悠你呀你冻我心房是什么歌 这首隔岸在抖音爆火