微波炉做哪些美食微波炉可以做哪些吃的 _生活百科

【微波炉菜单】——教你用最快的方法做最好吃的美食！微波炉除了可以解冻、加热食物之外，还能做出很多可口的美食，有甜品、小吃还有各种菜肴。这样做出来的美食健康低油，不会产生大量的油烟，也更利于我们厨房的日常清洁。
接下来，我就分享几种方便又简单的微波炉美食，一起来试试吧~

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1.【烤土司条】
食材：吐司、炼乳
吐司切条，炼乳抹匀，放进微波炉中高火2分钟即可。
喜欢吃较脆口感的，就多加热半分钟到一分钟，真的是非常好吃的小零食！

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2.【烤肉串】
食材：各种肉类都适用（羊肉、鸡肉、猪肉）、洋葱、辣椒粉、孜然粉、盐、糖
肉切小块，放少许盐和糖，1/4个洋葱切碎，依照个人口味放辣椒粉、孜然粉，拌匀入味10-30分钟。
用竹签把肉块串起来（竹签先用水泡一下）放入微波炉高火烤3分钟，取出翻转一下，再烤2分钟
在家就能做的撸串，这样就做好啦！另外，每串不要放太多肉，数量多的话，就需要多烤一下啦。

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3.【薯片】
食材：土豆、盐、孜然粉
土豆切片，放到水里洗掉表面的淀粉后捞出沥干，用纸巾吸干水分，均匀撒上盐和孜然粉，平铺在盘子上（一片片分开，一点不能重叠）放入微波炉高火2分钟翻面，再高火2分钟，又香又脆的薯片就做好啦。

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4.【蒜蓉茄子】
食材：紫皮长茄子1个、大蒜1头，香葱2根、酱油、花椒粉、孜然粉
空碗内加入酱油2勺、花椒粉和孜然粉适量，加1勺剁椒酱或辣椒酱。
【微波炉做哪些美食微波炉可以做哪些吃的】茄子洗净放微波炉高火打6分钟，茄子小的话，时间可缩短一点。
取出茄子从中间切开，把蒜蓉和刚调好的酱料均匀铺在上面，用筷子轻插一些小孔方便入味，再放入微波炉高火打6分钟，取出撒一点孜然粉和葱花，开吃！

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5.【奥尔良鸡翅】
食材：鸡翅中、奥尔良腌料、辣椒粉、胡椒粉
鸡翅正反两面划两刀，提前用奥尔良腌料腌2小时，入微波炉高火3分钟拿出后，依照个人口味撒辣椒粉和胡椒粉，翻面继续高火3分钟，完成。
不同的微波炉需要时间可能会有所不同，可以先用筷子检查中间有没有熟透。

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6.【牛肉干】
食材：牛肉、白酒、白糖、酱油、胡椒粉、辣椒粉
牛肉顺着为切成手指粗细的条状，加适量生姜浸泡2小时。
倒掉浸泡出来的血水，放入白酒、糖、酱油，并加适合自己口味的胡椒粉、辣椒粉（其他口味调料粉也可）抓匀，盖上保鲜膜，放进冰箱里一夜。
取平盘，将腌好的牛肉平铺一层，进微波炉中火打5分钟，取出，倒掉汤汁，如此反复2-3次，牛肉干就制作成功啦！
如果喜欢肉质嫩一点的，可以腌制前先用刀背把牛肉拍松。

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