哺乳期想断奶怎么样才能回奶哺乳期断奶怎么回奶 _生活百科

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母乳是宝宝最好的口粮，母乳中所含有的营养，是其他任何配方奶以及乳制品都无法替代的。我们提倡的是母乳喂养，因为母乳中不仅含有母体抗原，还有助于宝宝肠胃消化吸收，对宝宝有着很大的好处，会大大减少宝宝患病的几率。

然而在哺乳期内，妈妈们往往因为某种特殊的原因而导致意外断奶，但我们知道，母乳一旦回奶了就很难再追奶，那么哺乳期由于意外断奶导致回奶了，该如何正确追奶呢？

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01哺乳期意外断奶导致奶水少怎么办？

首先，妈妈要知道，无论在任何时候，宝宝都是最好最有效的催乳师。所以只有让宝宝多吸，才会促进乳汁分泌。

其次，我们要知道导致奶水少的原因。母乳分泌少有许多原因，如果是由于喂奶次数太少、喂养方式和姿势不当等原因引起的，则可以自己纠正方法来解决。

其中，有很多妈妈是由于出现暂时性哺乳危机而导致乳汁突然减少，这种情况多出现于产后2-3个月，由于宝宝进入迅猛生长期，加上妈妈可能由于产后压抑、过于疲劳等原因导致奶水少。

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什么叫暂时性哺乳期危机？

这是指本来乳汁分泌充足的妈妈在产后2-3个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右宝宝就哭着要吃，宝宝体重增加不足。

引起暂时性哺乳期危机的原因

主要原因可能是妈妈过于疲劳和紧张、每天喂奶次数较少、每次吸吮时间不够、宝宝需要量增多、母婴中有一方生病及妈妈例假恢复。

如何应对暂时性哺乳期危机？

遇到这种情况，首先应保证妈妈足够的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和精神舒畅；适当增加哺乳次数，可每1~2小时喂1次，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多；每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳还可让宝宝吸到含较高脂肪的后奶。

宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂，如果妈妈生病不能喂奶时，应按给宝宝哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳；月经期只是一过性乳汁减少，经期时可每天多喂2次奶，经期过后乳汁将恢复如前。

02哺乳期意外断奶如何正确追奶？所以，不管哪种原因导致的回奶，关键的方法都是尽量让宝宝多次吮吸，促进乳房分泌乳汁。与此同时，还可配合其他追奶的方法增加母乳。

1）首要方式：让娃多吃奶
研究证明，在宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，进而促进乳汁合成和分泌。所以，让宝宝多吮吸是下奶的最好方法。在哺乳过程中，还能增加母婴情感，给予宝宝足够的安全感，增强亲子关系。

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2）正确的衔乳和哺乳姿势

正确的衔乳姿势：

在哺乳时，如果宝宝衔接乳头的方式不正确，会导致母乳不足、乳头疼痛、宝宝体重增长不足等情况。

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把宝宝抱在怀中一手托住乳房，用乳头轻触宝宝的嘴唇，吸引他将嘴巴张大，当他张大嘴巴时，将乳头和乳晕送入宝宝口中，在哺乳时，能看到宝宝的吞咽动作和听到吞咽声音。

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