掉头发严重怎么办最有效的办法头发掉得很严重,应该怎么办 _生活百科

谢谢邀请，陶泊美妆为您专业解答！

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头油是每个人头皮正常的新陈代谢过程，对于正常的新陈代谢现象，我们无需太多担心！
而对于题主所描述的现象及症状，陶泊美妆给出以下几点建议：
1.规范作息时间，不要熬夜，不要带帽子。
2.饮食方面，少吃辛辣刺激油腻食物及动物内脏，多吃蔬菜水果及多喝热水（热水里放点盐）。
3.不要使用具有柔顺功能的洗护产品，可以使用控油及平衡油脂洗发露，如果油脂分泌过于旺盛，建议先使用氨基酸头皮发丝还原原液代替洗发水对头皮及头发进行系统还原。

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4.适当增加洗头频率，建议每周三至四次。洗头水温控制在40度左右，可去市面上购买苏打粉放入水中冲洗头皮及头发。
5.如果以上方法无效。则陶泊美妆建议你应该去医院检查，因为可能你的头皮有患有溢脂性皮炎的可能性，如果是这样，建议应及时到医院检查，以免耽误病情！
以上只是陶泊美妆为你提供的简单的描述，想了解有关具体的行成原因、分析及相对应的解决方案，你可以去陶泊美妆头条号里往期的文章中查阅，里面有详细的介绍与分析，在此不再赘述！

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【掉头发严重怎么办最有效的办法头发掉得很严重,应该怎么办】继续熬夜

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