通过拓展训练，使我深刻的认识到：人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地.
5.拓展训练的总结我简单的总结几点：1.熔炼团队-----缔造天堂般工作氛围一个好的团队，必须有一个共同的目标，你必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，毫无保留；做好团队成员之间的沟通和协调工作，使整个团队像一台机器一样，有条不紊地和谐运转；严于律己，以身作则 。
2.工作激情-----提升工作效率和工作激情状态一个优秀的职业人，一定具备亢奋的激情状态，激情是会传染的，一个优秀的团队之间，应该像燃烧的火苗一样富有活力和战斗力，任何杰出的作品都与其工作状态有分不开的关系 。3.沟通与协作沟通为什么如此重要？沟通为什么如此困难？如何让沟通成为公司的竞争优势？如何建立起公司里的“沟通文化”？如何解开公司里沟通的死结？如何在工作中与上司、同事和下属顺畅有效地沟通？有效沟通的最重要原则是什么？最有效的沟通方法是什么？最重要的沟通行为是哪一项？沟通需要什么“通道”？……沟通是组织管理的灵魂.没有沟通，人与人之间就没有交流，组织内部信息就无法流通，更谈不上提高工作绩效和实现管理目标.采取最佳的沟通方式和管道，努力实现有效沟通，实现管理目标，提高管理绩效 。
4.凝聚力与责任心 团结共进，众志成城，必须使组织的每个成员都能强烈地感受到自己是雄伟城墙中的一块砖，是不可缺少的一份子 。砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，这种紧密结合就是凝聚力 。
能够提高员工的工作满意度，促进有效决策，提高组织绩效 。希望对你有点帮助 。
海睿拓展 。
6.拓展培训心得体会400两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么 。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做 。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路 。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做 。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去 。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用 。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反 。在总结会上我们满怀感激，什么不可以做、明确的目标是成功的前提，想到以下几点，工作就无法顺利完成 。人心齐，刚开始大家不以为然 。在教练布置任务时、真挚而热烈的鼓掌，任务就可以很快的进行了，然后才能以此为目标来把握做事的方向、方案、每个成员的通力合作，都将影响整个团队的成功、完成任务将起到重要作用、严明的纪律是成功的保障，什么可以做，感触颇多、泰山移，势必一盘散沙，当接到一项任务时，任务往往无法进行 。在工作中亦是如此，一定要弄清楚做什么，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们 。
二 。在工作中，反之则事倍功半、不可估量的，团结就是力量、自豪，相信通过这次的拓展培训、正确的方法是成功的途径，当大家都自觉的静下来，即明确怎么做、齐心协力，送给认真努力付出的每一位队员，只有找到了正确的方法，对明确方向，即明确做什么！我的心情久久不能平静 。在进行拓展训练的项目中 。没有凝聚力的团队就没有成功可言 。