蒜蓉粉丝鲍鱼的做法 蒜蓉粉丝鲍鱼的做法大全


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解答:
1、每份大蒜粉丝鲍鱼的营养成分、卡路里、燃烧蛋白脂肪
2、烹饪时间:时钟
3、食品成本:
4、配料:鲍鱼、粉丝、大蒜
5、调料:清蒸鱼,生抽,蚝油,白糖 。
6、步骤:
7、粉丝用温水浸泡,大蒜切碎;
【蒜蓉粉丝鲍鱼的做法 蒜蓉粉丝鲍鱼的做法大全】8、将鲍鱼肉洗净,分离,去除内脏表面,用花刀切割;
9、将鲍鱼壳放入盘中,将粉丝依次放入鲍鱼壳中,将腌制好的鲍鱼放在粉丝上;
10、制作调味汁:将鱼用生抽、生抽、蚝油、白糖蒸熟拌匀;
11、将油加热至高温,加入蒜末,炒香,倒入调好的酱料,炒至冒泡,淋在鲍鱼上;
12、放入锅中,蒸钟,取出撒上葱花 。