清炖白萝卜汤的功效 清炖白萝卜汤怎么炖好喝


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1、炖白萝卜汤主要是将白萝卜切成小块,加水炖煮而成 。
2、这种炖白萝卜汤可以化痰理气,润肺止咳,对咽喉肿痛,咳嗽气喘有很好的辅助治疗作用 。
3、而且从营养的角度来说,这种炖白萝卜汤含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,改善便秘 。
4、其中维生素C和锌离子含量丰富,能美白肌肤,增强人体免疫力 。
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