孕妇拉肚子怎么办拉肚子对胎儿有影响吗( 六 ) _生活百科

4、吃蒸熟的苹果。因为苹果中含有大早的果胶，蒸熟后不仅能吸收细菌和毒素，还有很好的止泻作用;而未经加热的生果胶，则与膳食纤维共同起着通便的作用。
具体吃法
将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处的果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果，不仅能有效减轻腹泻症状，还能补充营养呢，对孕妇再好不过了。
5、如果准妈妈腹泻比较严重，应立即去看妇产科医生，切忌自己乱吃药，以免对胎儿产生不利影响。应在医生的指导下按时服药。
孕妇晚期拉肚子怎么办
孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。
非感染因素的腹泻
如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质，就可缓解不适。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸菌素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。
感染因素腹泻
如果化验提示有感染因素存在，必要时需服用红霉素或头孢类抗生素，药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。
解决方法一：及时补充水分，防止身体缺水
水在人体各器官起着运送营养素和氧气的作用，废物和二氧化碳的排出同样离不开水，没有水，人体会因自身废物中毒而死亡。
腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量对机体功能活动有重要意义的电解质，如钠、钾、钙及镁等。如果这些物质的丢失超过一定限度，就会出现相应的机体功能紊乱。腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱。
1. 喝温白开水或者天然矿泉水。少量多次地喝，千万不要大口大口喝水，会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，还容易带走体内其他部分的水分。
2. 不要用饮料代替白开水。不少饮料能量极高，而且甜度也高，容易喝了反而感觉更渴。
3. 可以适当喝一些淡淡的蜂蜜水和淡盐水，尤其在夏季，可以部分补充孕妇需要的一些矿物质。而且孕妇比较容易便秘，蜂蜜水润肠通便。
4. 每天喝水量在1500~2500毫升。喝水量的多少取决于天气的变换和运动量以及强度大小。
解决方法二：选择易消化食物，进行流食或者半流食
【孕妇拉肚子怎么办拉肚子对胎儿有影响吗】1. 多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。这类食物也有利于消化。
2. 添加含维生素B、C丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等，这些食物不仅能补充维生素，还具有止泻的作用。另外，吃些鸡蛋羹也不错，它对于胃肠黏膜有着很好的保护作用，对于收敛腹泻也效果明显。
3. 当腹泻好转，恢复正常进食时，不要马上就恢复腹泻前的饮食状态，要按照从稀到稠、从软到硬的规律逐渐过度，少量多餐，否则容易伤胃。
在腹泻的前期，服用药物会产生一定的依赖性，因此最好采用食疗方法进行调节，宜食用一些高蛋白高热量、低渣的食物，预防腹泻的食谱。
马齿苋煲粥
原料：新鲜的马齿苋100～120克，粳米50～100克，食盐少许。

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