孕妇可以吃菠萝吗孕妇可以吃菠萝牛肉吗 _生活百科

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00-1010答案是：少吃，尽量不吃!
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人吃了会过敏。进食后约15分钟至1小时，出现呕吐、腹痛、腹泻，以及过敏症状，如头痛、全身瘙痒、四肢和舌头麻木，严重时甚至出现呼吸困难和休克。不排除有些人平时怀孕的时候吃菠萝是因为体内某些激素的变化，但是怀孕的时候吃了会过敏。所以，为了谨慎起见，建议孕妈妈在孕期稍微忍耐一下。
菠萝几乎含有人体所需的16种维生素和矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液能有效酸解脂肪。每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁是减肥的好方法。但是不要吃太多菠萝，也不要吃未经处理的菠萝。
一、清除肠胃
菠萝中所含的菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃的蠕动，让你不用担心因为吃太多肉而增加脂肪，在饿的时候有助于消化吸收。
二、美容
菠萝富含维生素B，能有效滋润皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，消除身体的紧张感，增强身体免疫力。果肉还可以做面膜，是甜甜的护理品。经常喝新鲜果汁可以消除老年斑。酵素还可以降低高血压，稀释血脂，防止脂肪沉淀。
三、消除感冒
菠萝汁有降温作用，能有效降低支气管。古人常用菠萝中的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
以上是给孕妇可以吃菠萝吗.的
介绍一下，菠萝有很多好处，但并不是所有的都适合孕妇。孕妇尽量少吃或不吃，对你和宝宝负责！
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