芹菜和螃蟹能一起吃吗芹菜和螃蟹能一起吃吗 _生活百科

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芹菜和螃蟹最好不要一起吃。两者都有丰富的营养价值。螃蟹是高蛋白食物，但螃蟹性寒。芹菜富含纤维素、维生素等物质，但芹菜性凉。一起吃会降低蛋白质的吸收率，降低营养价值，产生大量寒气寒气，导致身体不适。
一、芹菜和螃蟹能一起吃吗
螃蟹属于寒性食物，且含有较多的油脂，对肠胃有一定的刺激，容易引起胃部不适甚至腹泻。芹菜富含膳食纤维。如果吃多了，会增加肠胃负担，影响吸收。这两种食物一起吃，对于肠胃功能不好的人来说，很容易引起肠胃不适甚至腹泻疼痛，对身体不好。
二、芹菜和螃蟹吃多了怎么办
1.喝姜茶：螃蟹、芹菜吃多了，会加重体内寒气。可以喝点姜茶，帮助驱寒暖胃。
2.吃止泻药：如果喝一些姜茶，休息一会儿后，发现腹泻并没有得到缓解。建议在医生指导下服用止泻药，可以快速缓解腹泻症状。
3.及时就医：如果腹泻严重，服用止泻药后效果不好，建议及时去医院，以免加重腹泻和脱水。
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