苦瓜的做法大全 苦瓜做法 苦瓜的做法


苦瓜的做法大全 苦瓜做法 苦瓜的做法

文章插图
大家好 , 小科来为大家解答以上问题 。苦瓜的做法 , 苦瓜做法(苦瓜的做法大全)很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
第二 , 美味的做法
* *陶:金沙苦瓜的做法
配料:苦瓜、咸蛋黄
练习:
1.苦瓜处理 , 苦瓜洗净 , 对半切开 。对半切开后再对半切开;
2.用刀把苦瓜内膜切掉 。切干净 。内膜不能留 , 否则苦 。将去掉内膜的苦瓜切成条状;
3.处理好蛋黄 , 取出鸭蛋黄 。这一步非常重要 。蛋黄上撒点白酒去腥 , 微波炉加热15分钟 。然后用方便带取出 , 碾碎冷却备用;
4.进一步治疗 。苦瓜不苦 , 要用盐处理 。锅中加水 , 烧开后加盐 。然后倒入切好的苦瓜条 , 焯3到4分钟 , 捞出 , 沥干水分;
【苦瓜的做法大全 苦瓜做法 苦瓜的做法】5.锅里放底油 , 加热油开小火 , 倒入要用的蛋黄 , 用锅铲压 , 不断搅拌 。一定要把火关小 , 否则会烧着的 。加入2到3个大蒜 , 加入洋葱打碎;
6.转高火 , 倒入苦瓜 , 加少许盐 , 加点糖 , 或者加点胡椒粉 。搅拌均匀即可食用 。
* *方式:用金麦酿的苦瓜 。
配料:南瓜、黄油、苦瓜、桂花、枸杞 。
用小麦酿造苦瓜:
1)将南瓜去皮 , 蒸熟 , 磨成泥;
2)将黄油放入锅中 , 小火加热至融化;
3)加入麦片 , 小火爆炒;
4)加入南瓜泥翻炒均匀;
5)加入桂花 , 炒至顺滑 , 盛出备用;
6)将苦瓜洗净 , 切片 , 挖出内芯;
7)锅中注满水 , 加入少许盐 , 与苦瓜一起烧开焯水;
8)1分钟后 , 取出晾凉 。填入炒好的燕麦南瓜馅 , 用枸杞点缀 。
00-1010做法1:苦瓜2个鸡蛋4个
1.苦瓜用清水浸泡10分钟 , 洗净备用 。
2.4鸡蛋放入小碗中备用 。
3.苦瓜挖瓜子 。
4.切成薄片 , 放1勺盐搅拌均匀 。
5.热锅加热油 , 倒入苦瓜翻炒至变色 。
6.倒入少许油 , 倒入4个鸡蛋 , 将锅里的鸡蛋绕锅转动 。
7.撒上蛋黄 , 煎至两面金黄 。
练习2:
配料:苦瓜、鸡蛋、盐、油
做法:1 。苦瓜切片 , 用盐腌10分钟 , 用清水轻轻冲洗干净 。
2.用盐搅拌鸡蛋 。
3.热锅放油 , 用小火把蛋液炒成块状(快速翻炒 , 保持鸡蛋嫩滑) , 放上待用 。
4.热油 , 将苦瓜片快速炸软 , 加入蛋块和盐 , 炸至均匀 。
练习3:
1.苦瓜洗净 , 用刀从中间切开 。
2.用勺子挖出果肉和白膜 。
3.切成薄片 , 用盐腌制 。
4.鸡蛋打入碗中 , 加入少许白酒 , 打匀 。
5.将炒锅置火上 , 加入油 , 加热至五成热 , 沿油与炒锅接触面倒入蛋液 , 快速翻动炒鸡蛋至熟 , 边煎边用铲子将鸡蛋砸碎 , 盛出 。
6.锅中放少许油 , 倒入苦瓜 , 翻炒 , 加入鸡蛋和盐 , 大火翻炒均匀 。
00-1010一、准备 。将排骨放入大碗中 , 放生 , 熏1茶匙 , 盐1/2茶匙 , 糖1/2茶匙 , 胡椒粉1/2茶匙 , 料酒1茶匙 , 腌制至粘稠状 。然后加入1汤匙水 , 直到水完全吸收 , 加入1/2茶匙玉米淀粉 , 抓匀 , 放入密集盒* *;