鱼肝油什么时候吃最好鱼肝油什么时候吃最好宝宝 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。鱼肝油什么时候吃最好宝宝，鱼肝油什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、婴儿什么时候吃鱼肝油最好
婴儿鱼肝油补充从新生儿时期开始。
宝宝什么时候吃鱼肝油最好？一般来说，给孩子添加鱼肝油应该从新生儿期开始，也就是从出生后3-4周开始，给宝宝服用浓缩鱼肝油，开始时每天一滴，逐渐增加，最多不超过5滴。对于患有消化道疾病的早产儿、双胞胎和新生儿，从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天最多5-7滴，一个月后每天3-5滴。
同时可以摄入适量的钙，每天不超过0.5g 。还有一点需要强调的是，鱼肝油不要吃太多，过量食用会导致中毒。两个月不要连续吃。适可而止。建议多给宝宝晒晒太阳。
二、婴儿鱼肝油一天里什么时候吃
白天小鱼肝油什么时候吃最好怎么样？至于什么时候吃鱼肝油，专家指出，宝宝最好在早上吃奶后半小时左右吃鱼肝油。吃完后晒晒太阳，吸收更好。如果宝宝没有明显缺钙，不要长期服用。你可以每隔一天吃一片，或者停止服用一段时间。避免和牛奶一起服用。
三、婴儿鱼肝油怎么吃才好
妈妈1-3个月宝宝每天1-2 ml即可；3-6个月宝宝每天2-2.5ml；6个月至1岁每天2.5-5ml；1岁以上儿童每天5 ml 。但是最后妈妈们要掌握一个原则：——宝宝每天摄入的维生素D不能超过400 IU 。超过400 IU/天，坚持吃一个月就会中毒！鱼肝油不能天天补充，因为宝宝每天的母乳和饮食中都会含有一定量的维生素A和维生素d，基本上吃两个月停半个月会更健康。
四、婴儿吃什么鱼肝油好
宝宝应该吃什么鱼肝油？如何选择鱼肝油？网友亲亲宝贝1234详细分享了她挑选鱼肝油的经验，主要如下：
宝宝鱼肝油不宜过量。
1.选择天然的鱼肝油。
选择天然的鱼肝油，尽量不要选择合成的维生素AD 。目前医院开的所谓鱼肝油，其实是人工合成的维生素AD剂。因为天然鱼肝油属于食品级，不能在医院销售，所以医院没有天然鱼肝油。但对于小宝宝来说，吃天然鱼肝油比吃合成维生素AD剂更安全可靠。
2.选择挪威或新西兰的鱼肝油。
【鱼肝油什么时候吃最好鱼肝油什么时候吃最好宝宝】选择挪威或新西兰的鱼肝油作为原料，因为这两个地方的鱼肝油是世界公认的最好的，污染最少，质量最稳定。
3.符合国际标准，剂量值和每个剂量的比例。
妈妈们在选择的时候，要重点考虑成分和剂量是否符合国际标准，剂量值以及每一剂量的比例。选择维生素A和维生素D的比例在4:1-3: 1之间的鱼肝油，最佳比例为3:1，这也是国家推荐的安全黄金比例；选择维生素A含量在120033541500 IU左右的鱼肝油。妈妈要注意，如果宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低烧，甚至呕吐、腹泻、体重减轻、血钙大于3mmol/L等症状，要立即停用鱼肝油。这是因为宝宝摄入了过多的鱼肝油，要避免晒太阳，及时带宝宝去看医生。
4、6个月是年龄的分水岭。
在给宝宝选择鱼肝油的时候，一定要记住6个月是年龄的分水岭。6个月前的宝宝对鱼肝油的要求很高，不应该有增味剂，要特别注意各种成分，所以这个年龄段能做的鱼肝油不多。这里给妈妈们提个醒，如果妈妈们在适合年龄一栏看到鱼肝油是0-3岁，这个鱼肝油一定没那么好。
5.剂型
维生素A和D是脂溶性维生素，所以软胶囊(或滴剂)和乳剂是保存它们的最好方法。将鱼肝油制成乳剂，可以减少其腥味和油腻感，口感略好。滴剂中所含的鱼肝油剂量小且准确，适用于婴幼儿。同时需要注意的是，不同年龄的孩子一定要选择相应剂量的鱼肝油。

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