2、面对婚姻危机：在婚姻里重新找到自我
婚姻的双方都需要学会担当和责任 ， 花时间在生活细节中 ， 去深度理解彼此 。
要不断学习如何接纳 ， 为两个人制定共同成长的目标 。
减少依赖 ， 成长为一个更加独立的个体 ， 找回自我 。
3、面对家庭子女关系危机：
花时间陪伴自己的父母 ， 积极表达爱意和需要 。
培养自己对外界的好奇心 ， 与孩子一起探索未知 ， 获得更多珍贵体验 。
尝试进行深度交流 ， 了解对方内心深处的需要 。
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有这样一段话：“人只有安顿好自己 ， 有了余量 ， 感到了开心 ， 才能做好其他事情” 。
中年危机 ， 是“危险”也是“机会”——
是深入认识自我的机会 ， 是重新开始的机会 。
【职业教育|让何炅哽咽、谢娜痛哭，这个男人的秘密藏不住了……】▽

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