陈福|那些「很清楚自己到底要什么」的人，都有这几个心理特点—— Fisher|陈福|感觉|目标|ta|都有

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策划 / Nico、47
撰文 / Nico、47、Chris
本文合作专家 / 心理咨询师：陈福侠、沈彧慧
视觉 / Chris
插画 / Always
编辑 / KY主创们
前两天，和好久没联系的硕士同学见了一面。交流了一下近况之后，她忍不住感慨：
“我真的很羡慕你们，感觉你们很有干劲，知道自己要什么。刷朋友圈总能看到你们发什么项目落地了啊、辞职去旅游了啊。
哪里像我，读研也是因为父母觉得好找工作才读的。工作上也没什么抱负理想，感觉都提前开始养老了。倒也没觉得现在过得不好，但又感觉人总得有点想要的东西。为什么我就不知道自己该追求什么呢？”
她的话让我一愣。
确实，平平淡淡的生活并非不好，但是为什么有的人就是能特别清楚自己要什么？为什么ta们就能对人生有清晰的规划，过得坚定又自在？现在不知道自己要什么的话，又要怎么做才能成为这样的人呢？

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其实，研究表明，大多数人都不知道自己想要的究竟是什么。哈佛大学心理学教授Daniel Gilbert在他的著作《撞上幸福》（Stumbling on Happiness）中提到，人们对自己的选择总是不够坚定的，而每一次不坚定的选择，都可能会导致我们逐渐模糊自己真正的目标。

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大部分人在面对选择时，可能都体会过相似的感受。这是因为在做下无法撤销、更改的决定后，一种心理免疫机制会被触发，让我们更倾向于收集积极的信息，以主动“说服”自己：我选择的就是我想要的。但是，当你拥有“撤回”和改变的能力，反而会感到迷茫，不知道当下的生活是不是自己真正想要的了。
不够坚定，可能是人类天性。不过，拥有这样一些特质的人，在各种人生道路上或许可以“打破”这种天性，笃定地追寻着自己的目标。
【陈福|那些「很清楚自己到底要什么」的人，都有这几个心理特点——】
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对于这些人来说，即使ta们当下没有一个具象的终极目标， ta们也会设立明确的短期目标。在达成最近的目标之后， ta们又会根据经验和新的想法，来制定下一个终点。
不愿意顺应社会的、他人的期待，不代表ta们就是顽固不化的，只是ta们不会因为他人的三言两语就动摇。且当ta们认为有必要的时候， ta们也会主动寻求帮助、寻求改变（Gannouni, 2016）。

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研究证实，当我们还是小婴儿的时候就已经有了自己基本的人格特质（Fisher, 2016）。有的人生来就是坚定的（assertive）， ta们能干脆了当地做出自己想要的选择。而有的人生来就是不稳定的（turbulent）， ta们在做决定时，更依赖于他人的建议和世俗的观念，也更容易受到外在的影响。