桂军|清明仪式不重要，记忆才重要( 三 ) 陈莉|桂军|意义|影响|记忆|白衣

曾经一位护士同事告诉她上幼儿园中班的孩子“死亡就是没了，消失了。妈妈会死，爸爸也会，奶奶爷爷都会死” 。孩子不干了，晚上不睡觉，搂着妈妈不放松，第二天不让妈妈上班，第三天、第四天还是不让。后来我告诉她下次这样说试试：“妈妈现在每天送你上学、接你放学，给你买糖果、漂亮衣服，晚上给你讲故事。有一天妈妈会变成漂亮的天使在天上，看着你上学、放学，晚上梦里陪你讲故事，关注你每一刻成长，这就是死亡。 ”
陈莉：因为家人去世，我已经多次跟家族里的孩子谈论过“死亡” 。我会让他们想想硬币，生和死就像一枚硬币的两面，它们是一起来的。我也让孩子去观察一棵树——春天，树上的枝叶开始发芽，然后变绿。秋天到了，树叶变黄、掉在地上。树叶“死”了吗？它化作了泥土，变成养分。来年春天树上枝叶又开始发芽的时候，有没有它呢？这样的“死亡比喻”孩子们一般很容易听懂，也是孩子们能接受的方式。
宋燕：死亡是生命的组成部分，有生就有死，自然就是这样流转着。对个体来说，死亡是必然到来的终点。因此要在到终点之前，尽可能地体验、欣赏这个世界。这样无论什么时候走到终点，都可以告诉自己“我好好地活过” 。
伍关于生与死，请推荐一部对您最有启发的书籍或影视作品，理由是？
路桂军：我的好朋友陆晓娅老师写了一本书叫《我给妈妈当妈妈》。当我们的祖辈、亲人垂垂老矣，生活不能自理的时候，我们应该学会“给妈妈当妈妈” ，用这种温情反哺自己的长辈。
陈莉：弘一法师（李叔同）的故事。什么样的情况让他写下“悲欣交集”的绝笔？这四个字有什么含义？为什么他去世前半个月就能把后事交代得那么清楚，连火化时怎么避免虫蚁被烧死烫死都想到了？为什么他去世的时候是“吉祥卧”（右侧卧）而不是像普通人那样躺着呢？……一个人是如何做到那么平静地迎接死亡的？很多人通过电影《一轮明月》对弘一法师传奇而伟大的一生有了更直观的了解，其中可能有不少人像我一样，被弘一法师如此“从容、庄严”的离去而震撼过。
宋燕：女儿小的时候，我给她买过一本《我在另一个世界等你》。那是一本写给孩子看的小说，讲的是人们死后，会在另一个世界里倒着生长，从死亡的那个年龄开始，越来越小，最后重新变成懵懂的婴儿，被送回人间开始另一段人生。书里讲的是一个意外死亡的女孩，在另外那个世界里怀念自己的家人，重新体会人生的过程。这本书很简单，但是非常治愈，让人感觉死亡不仅不是可怕的事情，而且是人生的补足。
陆或早或晚，人人都将面对疾病、衰老、失能、终点，在您看来，有什么方式和办法可以面对“死亡恐惧”？
路桂军：正视死亡，因为恐惧都来自于无知。我们经常问患者：“你相信有另一个世界吗？”90%都说不相信。再问：“你希望有另一个世界吗？”90%都说希望。有希望就不会绝望，不绝望痛苦就会小一些。这个世界并不因为我们希望或不希望而有改变，那就选择希望，能安抚到他内心，让他得到平复。
陈莉：最好的方式就是直面死亡，趁自己还有体力、精力的时候好好去寻找答案。我们可以去了解前人的思考所得，并在此基础上继续探索。当你“知道会怎么样”的时候，你的恐惧心就开始消除，因为你知道应该怎么接受、准备、应对了。除此之外，宽广的心胸也会有助于接受生老病死，当把“小我”放到“大我”里的时候，我们的生命也就无限扩展了。