你好,很高兴回答你的问题 。菠萝咕噜肉是一道水果和肉类的完美结合 。菠萝的酸甜和鲜嫩的肉搭配在一起,味道非常的美妙 。下面就来分享这道美食的制作方法,希望对你有所帮助 。
需要食材:
里脊肉400克、菠萝四分之一个、大红椒半个、蕃茄沙司适量、生抽少许、蚝油少许、食盐少许、糖适量、白醋少许、胡椒粉少许、玉米淀粉适量
【菠萝咕咾肉的做法家常做法 菠萝咕咾肉的做法】制作步骤:
步骤1、里脊肉洗净切块 , 放入容器中 。加入生抽、胡椒粉、一丢丢蚝油抓匀腌制10分钟 。菠萝去皮切块、红椒切块 。
步骤2、取一只空碗 , 里面放入番茄沙司、生抽、白醋、糖、盐和清水拌匀调成一个酱汁 。
步骤3、腌好的肉裹上玉米淀粉 。锅中放入较多的植物油,大火烧热后 , 把肉放入锅中炸至焦黄后捞出沥油 。
步骤4、锅中留底油 , 把酱汁、红椒块放入锅中翻炒,然后再把菠萝放入翻炒片刻,最后加入肉块翻炒均匀,让每块肉和菠萝都裹上酱汁即可出锅 。
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一道酸甜美味的菠萝咕噜肉就制作完成了 。酸酸的甜甜的味道真的好吃 。这道菜就分享结束了 , 我是熙阳,美食领域创作者,喜欢我的朋友请关注、评论 。如果还有关于美食方面的问题,请留言,我会尽心的去解答 。谢谢朋友们的支持!
咕咾肉要做到外酥里嫩 外面的汤汁要做到酸甜可口同时还香
另外 菠萝不能炒的太老 但是也不能炒的太短 菠萝的味道出不来
一定要在恰当的时机出锅 让菠萝释放出自己独特的味道 同时又吸收肉汁的香味
啊~这才是好吃的菠萝咕咾肉啊~
下面就是做法啦~姐妹们学起来哦
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1.里脊肉切1.5cm见方的块,加生抽1汤匙(15ml) , 黑胡椒粉少许,盐3g , 淀粉5g , 油1汤匙(15ml)腌制30分钟 。
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2.菠萝切与肉差不多大小的块 。青红椒分别切块 。
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3.腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀 。
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4.把肉块在面粉里滚一圈 , 使其均匀的粘一层面粉 。
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5.把裹好面粉的肉放在筛网里抖掉多余的粉 。过油中火炸3-5分钟至8成熟 。
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6.捞出沥干油备用 。
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7.番茄酱3汤匙(45ml),米醋2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),糖1汤匙,清水100ml,调匀成料汁备用 。水淀粉备用 。
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8.热锅,不用倒油 。倒入调料B,中火烧开至冒泡时,倒入水淀粉 , 拌匀,熬至稍微粘稠 。倒入肉 , 菠萝 , 青红椒迅速翻炒,使其均匀的挂上粘汁即可 。
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出锅啦~
小成妹的TIPS:1.面粉不要过多,不然影响肉块的口感 。2.炸肉时,第一遍可开中小火慢炸至熟 。全部捞出后,可从新开大火迅速再炸一下 , 这样肉更酥 。
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