黏玉米即富含黏性的玉米 。黏玉米粒中有较粗的蜡质状胚乳，比较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的透明籽粒 。此类玉米作为菜用，也可作牲畜饲料可提高饲喂效率 。
黏玉米是世界上吸收最快的物质支链提供者 ， 吸收时间快过葡萄糖；因此，不少人会在减肥过程中吃一些玉米即可充饥，又能确保能量吸收 。所以 ， 黏玉米是一种高碳水化合物的粗粮，很适合减肥者食用！
文章插图
文章插图
- 松茸怎样吃才是更美味更营养 松茸怎么吃比较好
- 女生手脚冰凉应该怎样调理 女生手脚冰冷怎么办
- 天津醋溜木须的正宗做法 天津菜醋溜木须做法
- 杏鲍菇炒肉的做法大全家常菜窍门 杏鲍菇怎么炒比较好吃
- 洋姜腌制做咸菜怎么做好吃 洋姜怎么做好吃又简单
- 豆瓣酱做什么菜好吃 豆瓣酱炒什么菜最合适
- 原神苹果能做什么菜 苹果可以做什么菜
- 3个月宝宝一吃奶就哭闹是怎么回事 三个月宝宝一吃奶就哭闹是什么原因
- 怎样自己拉直头发 烫完头发怎么弄直
- 一次出轨后面一句话 老公出轨了妻子的聪明做法怎么样