冶金|职场小白：“闪跳”切莫跳闪了腰昆明|职业教育

有些应届毕业生初入职场时比较盲目，找到一份工作后感觉不满意就跳槽重新找工作。由于大学毕业生正处于职业尝试期，通过尝试体验的方式找到适合自己的职业，遇到不合适的就重新尝试，这种现象本来也无可厚非。但是如果是频繁跳槽，就不利于职业生涯发展。现实中有一些“闪跳族”毕业不到一年，就跳槽几次，而跳槽的原因多是因为盲目和冲动。这些职场小白一般都是自我意识强烈、心理浮躁脆弱，缺乏责任感，工作不开心就甩手而去，遇到一点挫折就炒老板鱿鱼，换份工作就像换件衣服一样随便。我在职业指导中，就遇到不少这样的“闪跳族” ，其中比较典型的是王同学，毕业于某职业技术学院计算机专业，不到一年换了5家单位，目前在电信某基站上班，正准备寻找第6份工作。而王同学自己在寻找新工作过程中，也陷入了生涯的泥沼，对未来一片迷茫，不知道自己到底想做什么。

人在走路时，转弯最重要。生涯抉择的过程，充满了复杂性，王同学目前的职业现状，其实有很多吸引人的因素，比如专业对口、有成长前景（未来可以往网络工程师方向发展）、工作轻松、福利和薪酬待遇高、培训机会多、周末双休且休假机会多、工作稳定性高等。
同时，王同学对这份工作不满意的地方主要有两方面：一是位置偏僻、休闲场所少；二是同事不多、人际交往少；总之是感到生活单调、寂寞，因此才决定跳槽。
很明显王同学目前的工作应该是一份不错的工作，而王同学在工作中没有能够调整好职业心态，尽快适应工作环境，再加上之前频繁跳槽在心理上形成了一种惯性，因此，在工作中稍微有一些不开心就产生了跳槽的冲动。
这个世界上没有完美的事情，也没有任何一份职业是完美的，不论你选择任何工作，都有让你满意的地方，也都有不尽如人意之处。所以，在做生涯抉择时，要综合评估各种有利和不利因素，接受不完美的现实，才能做出最有利于职业生涯发展的决策。
但是，仅有理性的思考是不够的，生涯抉择的问题之所以造成困扰、引起冲动，在于其影响因素之纷杂，往往使人“剪不断、理还乱” 。特别是对于00后一代大学生来说，在一个偏僻、闭塞的环境里，工作之余没有他们所习惯的休闲活动和人际交往，是很难让他们克制住跳槽的冲动的。因此，除了对王同学的职业现状进行理性的分析外，我还给王同学提出以下调适方法：
【冶金|职场小白：“闪跳”切莫跳闪了腰】
1、认知调整法：一些职场小白之所以成为“闪跳族” ，主要是对于职业生涯存在错误认知，他们认为职业尝试期就是不断尝试，趁着年青多玩几年无所谓，等年龄大些再找个稳定的工作。其实，生涯尝试期也是积累期，职场小白要在尝试中不断积累，才能提高职业技能。理性的跳槽是现代劳动力市场的规律和趋势，但是频繁跳槽却不利于职场发展，反而会让让用人单位质疑你对企业的忠诚度。因此，职场小白应当调整对职业发展的认知，把职业尝试期当做学习、积累、提高的过程，尽快进入职业成熟期。