首先谢邀!在这个问题上可能每个家庭不一样,而且孩子的年龄不同也有调整,来说说我们家学生的早餐:
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一、小学三年级以前,早餐以青菜鸡蛋面条居多,穿插着也做粥和包子、馒头之类的,也是配个白煮蛋,那时孩子?。?早餐就注重给他吃些易消化、好吸收的东西,哪怕大人得早起点儿,在营养上也尽量搭配的均衡些:肉、蛋、菜都放一点,那时学生中午是回家吃的 , 所以早餐的品种还是比较好把握 。
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二、小学三年级到现在的五年级,早餐就越来越随便了,孩子大了嘛,而且越大的孩子运动量就越大,所以在量上增加是肯定的,另外就没有像之前那样精细了 , 超市里买的鲜玉米、冻品馒头、包子、饺子,都是放电饭锅里一蒸,再用滚开水冲一碗鸡蛋花当汤喝,一般也就这样了 , 如果周末大人时间充裕些,也会做汤面、拌面等调剂一下,有时大人都想睡懒觉,干脆就不做了,买点像肠粉、汤粉之类的也就将就了,而且这时候学生运动量大了且中午是在学校吃的,虽然也有菜谱发来,早餐一般就尽量给他安排的够饱腹、容易制作省时间,精细程度就不如以前了,皮猴子上蹿下跳的,能吃饱不挑食就行了 。
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【小学生早餐的做法大全 早上给学生做什么早餐最营养】我家几乎很少吃早餐,小宝早上和奶粉,大宝就是牛奶 , 面包,有时候她醒的早了就给她做早饭 , 因为我家老大不太爱吃饭,所以如果早上超过九点她才醒的话,就不给她做早饭了,主要她吃饭太墨迹 , 吃的太晚了到中午就不好好吃饭了,一般早上就给她煎个荷包蛋,或者摊煎饼吃,就是这些吧,主要以牛奶为主
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