怀孕初期吃哪些蔬菜比较好怀孕期间吃什么菜 _生活百科

都说怀孕的女人口味挑剔，这还真不假，也绝非矫情。说起怀孕的时候最想吃的菜，我感觉两次怀孕想吃的完全不一样，不是一个口味。之前就有网友分享过怀孕的妻子突然变得特别喜欢火车上的饭菜，没办法他只能隔三差五坐火车……开始还觉得是不是太矫情，后来自己怀孕了才知道，这孕期的口味还真琢磨不定，有时候就是非要吃。
怀孕后，由于体内激素水平的改变，孕妈妈的味蕾也变得和平时不太一样，有的甚至喜欢上了以前不来不尝试的食物。

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【怀孕初期吃哪些蔬菜比较好怀孕期间吃什么菜】怀大宝的时候，口味喜欢偏酸一点的。吃水果就特别喜欢吃苹果、圣女果和橘子，整个孕期吃了好几箱。说到喜欢吃的菜，我最喜欢吃的是酸菜鱼、酸汤肥牛、酸辣汤，菜也都是也是酸的。
每次产检后，老公都会带我去吃酸菜鱼，喝着酸酸的鱼汤，别提当时有多满足。但是现在就不觉得酸菜鱼有吸引力。
怀二宝的时候，喜欢的口味和怀大宝的时候完全不同。像怀大宝的时候喜欢吃的苹果、橘子、圣女果，怀老二的时候都感觉太酸了，也提不起想吃的欲望。

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怀二宝的时候最喜欢吃辣椒炒肉、吃毛血旺、吃麻辣的火锅，后来还偷吃泡面、麻辣烫、炸串……每次吃这些辣的，都感觉在犯罪，但是面对麻辣诱惑，总是控制不了自己的嘴。
其实孕期喜好吃辣尤其是重辣口味是非常不好的，会引起孕妈妈上火，还有的人说会容易引起宝宝胎毒。最好能控制一下，别吃的太辣，多喝水。
虽然我一直不太相信酸儿辣女，但是这一条却在我的身上体现的淋漓尽致。
孕期的时候，尽管每个孕妈妈都有自己最爱的食物，也要注意雨露均沾、饮食均衡呦，只有摄入全面的营养，才能更好的助力胎宝宝的发育。

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刚刚生产完一个月，对孕期生活记忆犹新，所以忍不住来答一波：
怀孕前期的时候，我孕吐比较严重，所以对以下这些东西情有独钟：
1、雪碧可乐
怀孕初期，由于孕吐的关系，喝不了白开水。
喝一点水就会想吐，
但长时间不喝水就又担心缺水。
偶然的一次机会，尝了一下雪碧，发现真的前所未有的好喝。
最最关键的是，喝过之后不会吐。
反而觉得很舒服。
所以在孕初期，喝了不少雪碧。
2、黄瓜苹果
一样由于不能喝水，所以只能靠吃水果喝饮料续命了。
3、米粥咸菜
实在是吃不下太油腻的东西，
但咸菜反而觉得很美味。
一天几乎三顿都是大米粥搭配咸菜。
怀孕初期，吃不了太辣的和太闲的。
所以基本上都是很清淡，
难受的滋味，这辈子都不想再体会。

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