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包菜有个好听的名字莲花白,当然不同地方有不同的叫法,包菜营养相当丰富,含有大量的维生素C , 纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,烹饪起来清冽爽口、十分的方便简单,家中可以常备易储存
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包菜炒肉的做法是什么?做法其实很是简单 , 做好的包菜包裹着肉香,油润食口,非常的好吃,又下饭,做法简单便捷 。下面就来看看这道包菜炒肉吧!喜欢的朋友一起来看看吧!
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包菜炒肉食材用料 :
包菜半颗、五花肉、干辣椒5颗、蒜、姜、蚝油、生抽、花椒油、 盐适量
步骤做法:
【包菜炒肉丝的家常做法窍门 包菜炒肉的家常做法】1、将包菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用
2、将五花肉切成薄片 , 干红椒切成段,大蒜去皮生姜切末,备用
3、锅热倒油,放入五花肉小火煸炒出油
4、煸至肉变色,即可放入干辣椒段、姜、大蒜、继续小火煸炒待肉成微黄色,出香味
5、放入包菜,加入适量盐、蚝油、生抽,大火爆炒
6、待包菜断生,撒上花椒油翻炒均匀,即可出锅装盘
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包菜炒肉小贴士:五花肉可以给菜增加一些动物油脂 , 增强香味 , 在煸炒五花肉时用小火,把油煸出,吃起来才不会油腻 。如果不喜欢吃肉的可不加或加一些里脊肉瘦肉
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包菜炒肉是一种常见的家常菜,那我就分享一下我的做法 , 第一步,包菜一个,大约两斤左右,从中间切开,去掉头部的梗 。然后一片一片撒成大小均匀的块,放入清水池清洗捞起来备用 , 第二步,准备食材,姜5克切片,蒜子3克切片,干辣椒10克切断,五花肉20克切薄片备用 。第三步 , 起锅烧油,把五花肉倒入锅中翻炒 , 炒出猪油,放姜,蒜干辣椒翻炒,放点酱油一点点上色 。再倒入包菜翻炒两分钟,放生抽,陳酷,鸡精,盐适量 。翻炒均匀即可 。第四步,关火,装盘 。一道包菜炒肉制作完成 。
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