很高兴回答这个问题,茄子的营养很丰富,茄子皮也有相当高的营养价值!茄子皮含有花青素,可以软化血管,所以在做茄子的时候一定不要把茄子皮丢掉 。茄子好吃的做法有很多种,因为茄子的特性比较软糯,更适合老人和小孩,也可以做成各种口味的 , 酸甜的、香辣的、酱香的、红烧的、干煸的!主要是做出来的颜色也非常红润,更适合节假日餐桌上的一道菜品,非常喜庆!
今天就为大家介绍几个非常受欢迎的茄子做法,大人小孩都喜欢,一上桌就被抢光了…
一、干煸茄子:
1、茄子不用削皮 , 将茄子切成2个硬币厚的薄片,加入一颗鸡蛋和少量淀粉,搅拌,使每个薄片上面都均匀裹上面糊 。
2、锅里倒入少量油 , 将茄片分批量的放入锅内,小火慢煎,煎至两面金黄取出放入盘中(油不需要多,平时炒菜量可) 。
3、锅中倒入少量油,放入番茄酱和少许黄豆酱炒香,再加入葱姜蒜爆香,加入料酒,少许白糖 , 将茄子片倒入一起翻炒,出锅了!软糯有酱香味、颜色红润的干煸茄子大家都会抢着吃的,好吃不油腻 。
【茄子四季豆角的家常做法 干煸茄子的做法步骤窍门】二、介绍一款大人小孩都爱吃的酸甜茄子皮
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