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养生的好处是、增强自身的免疫力、让自己的身体更健康、只有自己的身体健康了、才能照顾自己年老的父母、才能照顾自己的家人、才能照顾自己年幼孩子、才能更好的工作、才能更好地生活 。所以人要学会养生、关爱养生、一切从自身做起、愿我们都能更好、更幸福地生活 。
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