鸡胸肉在保鲜冰箱能放几天 鸡脯肉能放冰箱多长时间

冰箱剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食?很高兴能回答你的问题 。
鸡脯肉可以做很多美食,分享一道大多数小孩爱吃的美食 。糖醋肉(用鸡脯肉)做法如下 。
1.鸡脯肉一块,改刀切小条,放入碗中 , 加盐1勺 , 白醋1勺 , 料酒适量 。腌制10分钟左右 。

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2.制作酥皮糊:鸡蛋一个打入碗中,加水淀粉1勺,加食用油半勺,加玉米淀粉4-6小把,顺时针方向搅拌均匀 。
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3起锅烧油,把肉条倒入拌好的酥皮糊里搅拌均匀,油热下入鸡脯肉条,下的时候要一个一个下,防止粘连,开小火,把鸡脯肉条炸熟炸透 , 捞出,打捞渣子,油热再次下入鸡脯肉条进行复炸,复炸的目的是为了肉条更酥脆 。
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4.锅留底油 , 下入番茄酱2勺,白糖3勺,白醋2勺,加1大勺开水,开小火把料汁熬化开,下入适量水淀粉,待料汁有些粘稠时下入炸好的鸡脯肉条,翻均匀即可出锅,(注意肉条不可以在锅中翻太久,料汁翻均即可)装盘撒几克白芝麻做点缀 。
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此菜酸甜可口 , 不油腻,易消化,大多数小孩都爱吃 。
小孩吃鸡肉有很多好处
1、吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量 。
2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高 , 易吸收,具有增强体力的功效 。
3、鸡胸肉含有较多的B族维生素,具有消除疲劳和保护皮肤的作用!
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冰箱里剩的几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食?
可以做成番茄鸡脯肉丸子,无论是从颜值味道都能挑起孩子的食欲 。
需要用到的食材:鸡脯肉番茄鸡蛋淀粉生姜
1:把鸡脯肉剁碎
2:剁好的肉里面打一个鸡蛋 , 再放点淀粉进去,切点姜末 适量少许食盐一起放进去,顺时针方向搅匀 , 让它腌制一会儿 。
3:番茄去皮切成丁
4:锅烧热加入适量食用油,油烧热倒入番茄丁再放点盐一起翻炒
5:番茄炒出汁后加入清水
6:锅中水开后,把鸡肉搓成丸子或者直接用小勺子舀放入锅中煮
7煮至汤变浓稠就可以出锅了
【鸡胸肉在保鲜冰箱能放几天 鸡脯肉能放冰箱多长时间】撒点葱花黑芝麻点缀 , 颜值更高哦 。
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