运动会使人快乐的原因为什么运动会使人快乐 _生活百科

运动当然可以使人快乐健康！记得国家过去曾经提出过一个口号:“发展体育运动，增强人民体质。”这就为造就今天国人都酷爱运动带来全民健康的目的。当然，运动有多种多样，有散步的，有跑步的，有骑自行车的，有喜欢晨运的，也有喜欢晚饭后散步的;有唱歌的，有跳舞的，数不胜数。而本人我就喜欢在晚饭后到江边去散步比较多，一边散步一边欣赏沿江两岸的美丽景色，心情总是美美哒，当然白天散步主要是利用上班前早晨在江滨小径中进行比较好，因为小径道旁都是鸟语花香，生活充满阳光式的一样美极了，正如杜甫有首诗写的《江畔独步寻花》“黄四家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇茑恰恰啼。”这首诗就是代表了本人的心情是最好不过的了。所以，运动除能锻炼身体外，还能释放平时在工作、生活中积累的压力，心情很舒畅，身心也得到了健康，是挺开心快乐的。不管你做什么运动，如果是参加集体徒步登山运动，大家有说有笑，想的只有一个目标，那就是如何去努力减肥，不断增强自身的体质，以更好的健美身体去迎接美好的明天，那原本抑郁的心病也都一扫而光。所以，运动不单能让人得到身体健康，最大的好处还在于精神上得到了容光焕发，效果很是受用。平时我就是这样健身并一直坚持下去的，如今精神很好，中气十分足，希望对你有所启发或帮助。
以上是我本人奉献给大家自己的一点感受、经验和体会，希望能给友友们带来一些参考或借鉴，并欢迎提出宝贵意见，谢谢！

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因为体育运动可以让处于不同层次上的运动能力的运动者品尝到不同程度上的成功感，这种成功感，尽管是暂时，但它能给运动者带来无限的生命活力和精神富足。它能给运动者带来无限自信、勇敢、顽强的动力和毅力，激活生命潜能，从而受益终身！
比如残疾人走上赛场，就证明他们积极乐观、不屈命运的精神状态，身残，但志坚如钢！
比如健康人，或身患疾病人同样走上赛场去挑战人生的长度、宽度和高度！
比如青少年儿童走上赛场去锤炼不服输、敢于拼，在失败与胜利中不断的转化、强化自我，让自我内心更强大，身体更强壮！
【运动会使人快乐的原因为什么运动会使人快乐】运动还能修礼、养德、磨志等终身益处！

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