鸡腿和玉米、苹果加入锅中 , 重新加入清水煲汤 , 水沸腾之后 , 然后小火煮半小时左右 , 较后加入调味料即可 。
奇异果山菌虾
材料:奇异果、滑子菇、虾肉
做法:首先把奇异果去皮 , 切成丁状 , 滑子菇洗干净后放入锅中焯一遍;然后锅加热 , 放入少量油 , 将虾肉和奇异果、滑子菇一并放入锅中翻炒 , 较后加入调味料即可 。
柠檬海带茶
做法:海带制茶应该很少有人尝试 , 首先准备100克海带和柠檬汁 , 以及少量冰糖(依据个人口味);把海带洗干净后切条状;锅中加水 , 放入海带条、柠檬汁一起煮 , 煮沸后加入少许
- 怎样的食谱可以减肥 健康减肥食谱大全
- 二十一天减肥食谱 二十一天减肥食谱表图片
- 科学减肥食谱 科学减肥食谱一月瘦10斤
- 早中晚减肥食谱计划 减肥食谱早晚餐
- 彭于晏减肥食谱 彭于晏减肥食谱视频
- 健身减肥午餐食谱大全 减肥午餐食谱大全
- 顺产妇排名周的月子餐 顺产妇排名周的月子餐食谱
- 减肥营养餐食谱30天 30天瘦身计划食谱
- 免费辟谷减肥食谱 免费辟谷减肥食谱3 天
- 减肥较佳食谱 较减肥的食谱
