莲藕排骨汤的功效莲藕排骨汤的功效与禁忌 _生活百科

【莲藕排骨汤的功效莲藕排骨汤的功效与禁忌】

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莲藕很厉害，那么莲藕排骨汤的功效要不要翻倍？很多妈妈都喜欢吃莲藕排骨汤，就连小宝宝也喜欢做好汤后吃莲藕。连续的味道，咬一口就能拉出莲藕丝，逗乐了小宝宝。
莲藕排骨汤的主料当然是莲藕和排骨。排骨的话，建议选择排骨配一些肉，同时也可以加入中草药，如当归、红枣、党参等。这样可以充分发挥莲藕排骨汤的功效!的作用
莲藕排骨汤的功效有：
本品能清热燥湿，补中益气，润肠通便。同时对女性具有养血益气、养颜美容的功效。适用于贫血、心悸、失眠人群，可缓解疾病带来的不适。
适宜人群：湿热痰瘀者慎用，高血脂者不宜多食，缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜。产妇不宜过早食用。

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