鸡胸脯肉的做法介绍鸡胸脯肉的做法大全家常 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。鸡胸脯肉的做法，介绍鸡胸脯肉的做法大全家常很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
原料：鸡胸肉3块
调料：盐、黑胡椒、木薯淀粉、植物油、番茄酱
流程：
1.鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制30分钟。
2.两面均匀撒上木薯淀粉。
3.在热锅里把油烧开，煨至金黄色* *
4.盖上另一面，煎至熟。
5.出锅晾凉，切成清爽大小的长条，摆盘(番茄酱不放也好吃)
孜然粉去骨鸡柳
原料：鸡胸肉、洋葱、大红青椒、五香粉、盐、酱油、米酒、白糖、炒粉。
流程：
1 。将洋葱和红甜椒切成条状备用。
2 。将鸡胸肉切片，用刀将整块切开。
3 。加入葱、盐、酱油、米酒、白糖、孜然粉、木薯淀粉，搅拌腌制15分钟左右。
4 。把锅里的油加热，直到它稍微变白。
5 。腌制好的鸡胸肉用适当的香煎粉过筛，放入锅中煎熟。加入红灯笼椒丝。
6 。去骨鸡柳褪色后，撒上黑芝麻粉，捞起控油晾干。
温馨提示：做炸鸡胸肉的时候要注意，小麦粉一定要撒的均匀，一定要用小火慢炸，这样才能做到肉嫩，焦黄，里面嫩。在用孜然粉做去骨鸡柳的情况下，不需要裹太多香煎粉。以上两种鸡胸肉的做法你学会了吗？希望你能在地球上做出美味的食物，让你和你爱的人能过得开心。
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