冷处理|【真实故事】我是如何与忽冷忽热的男友相处的?| “忽冷忽热”也是种情绪价值( 四 )


应对这样的人 , 根本方案就是消除他们的不安全感和不自信 。 通过关注、理解、接纳、共情的方式 , 让他感觉到这是一段稳定、温暖且舒适的环境 。
但是呢 , 由于每个个体的状况都不同 , 具体的操作方式节奏也不一样 , 还是要借助咨询师的分析、帮助 。 如果遇见了忽冷忽热的状况 , 尽早找咨询师比较好 , 解决起来也比较容易 。 如果到了关系很僵的程度 , 再回转难度就比较大了 。
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它的意义:
1. 找到你“一直持续却不自知”的情感模式 , 找到对方内心深度的需求、焦虑和恐惧 , 用共情力打开双方交流的门;
2、解开你内心难解的结 , 克服自己的焦虑和不安全感 , 提升爱的能力和同理心 , 完成爱的自我疗愈 。
适合人群:
1、很难走入一段真正的亲密关系 , 但是又不知道问题出在哪里;
2、在亲密关系(婚姻/长期恋爱)里 , 遇见了相处难题;
3、亲密关系(婚姻/长期恋爱)的挽回 , 想要重燃爱的火花 。
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