过年大鱼大肉吃多了胃不舒服怎么办( 二 )


其实真正想要说的是 , 过年了注意身体 , 保护好自己和孩子的肠胃 , 少生病 。
过个快乐的春节 , 万一真要吃多了 , 一定要记得 , 保和丸子High起来 。
【过年大鱼大肉吃多了胃不舒服怎么办】肉吃多了肠胃不好 , 从烹饪上说主要是肉鱼不烂 , 肉鱼不是煮熟了就吃 , 而是要加倍时间焖炖熬煲,减轻消化负担,增强营养吸收,加入些许佐料如草果,草蔻,砂仁,效果更好