山楂的功效与作用及食用方法大全 山楂功效与作用及食用方法有哪些

“灌木野山楂 , 俗称山里红;落叶枝有刺,枝多皮暗棕;叶缘有锯齿,叶面绿色浓;梨果扁球形 , 熟黄至橘红;果味酸或涩,果肉硬或松 。”(来自“木头工程师”以前发表的顺口溜)

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在“木头工程师”这里 , 人工栽植的山楂较少,但山上有很多野生的山楂,人们叫山里红或毛毡 。在过去的农村,又有哪家的孩子没有吃过野山楂呢 。山楂作为第一批列入国家“食药同源目录”的果品,自然用处多多、益处大大 。今天 ,  “木头工程师”就来讲讲野山楂的作用吧 。
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野山楂是什么树?野山楂树是我国特有的食用、药用、绿化兼用树种,它为蔷薇科中的落叶灌木,高1-2米 。分枝多,小枝圆柱形 , 有枝刺,无毛 。单叶互生,倒卵状椭圆形 , 有锯齿 , 多为3裂 。5-6月开花,伞房花序,花白色至粉红色,花瓣5 。梨果近球形,有斑点 。熟时红色或黄色,色泽艳丽 。
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野山楂树有什么用途?
  • 绿化 。野山楂适应性强,根系发达,耐瘠?。补庹?nbsp;, 也耐荫 。保持水土能力强,对土壤要求不严,喜酸性土壤,钙质土中也能适应 。对于荒山绿化,涵养水土有很好的作用 。
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  • 观赏 。野山楂是制作盆景的绝好材料,它枝干苍古遒劲,枝繁叶茂,初夏白花繁茂,入秋经霜的叶片转为红紫色,累累硕果点缀期间 , 让人赏心悦目 。也可以用于园林、工矿美化 。
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  • 食用 。野山楂营养丰富,含大量碳水化合物、蛋白质、维生素、铁、钙、果酸等营养物质,可生食、做菜或加工糖葫芦、罐头、果汁、糕点、蜜饯、山楂冻、果酱、清酒等等 。但空腹、羸弱、齿龋者不宜多生吃 。
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  • 制茶 。利用山楂切片、干燥配上枸杞子、荷叶、菊花等泡制成风味独特的减肥茶、保健茶饮用 。
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  • 药用 。秋季采集成熟的野山楂果实切片晒干称为南山楂(商品栽培的山楂叫北山楂) , 其性味酸甘微温,可消食化积、驱虫止痢、活血散瘀、化滞止痛、提神醒脑、增进食欲,并有降血脂、预防癌症等功用 。
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  • 保健 。山楂叶片中含有大量的黄酮类物质,果核中的三萜类成分也比果肉多,可以利用叶片和果核开发山楂核馏油、山楂叶红色素等等保健制品 。
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图片均来自网络
山楂功效:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂 。
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使用:1、肉食积滞
吃肉出现食积不消化时,可食用山楂,也可与莱菔子、神曲、木香、青皮合用 。效果更佳 。
2、血瘀经闭
山楂可入肝经血分,可通行血气,活血化瘀,对于体内有瘀血引起的闭经有一定效果,与当归、香附、红花同用效果更佳 。